起床第一件事先喝水喔 (人'v｀*)
早晨醒來後，喝下一杯攝氏50度左右的溫開水，由內而外溫暖身體，加速血液循環，提升基礎代謝。這樣還能夠幫助排出體內老廢物質以及多餘的脂肪喔～
明天早上就來試試吧～ ♫
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