大蒜水製作方式:
1.大蒜剝皮洗乾淨,切成薄片,放在冷開水中6-7小時
2.冰糖打碎,放在大蒜水中
喝法:
將大蒜水含在口中,在喉嚨深處漱口後吞下。
如果怕大蒜味道殘留在嘴巴裡,可以再用紅茶漱口,清除味道喔!
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資料來源:《宇宙健康法 莊淑旂的養生智慧》
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