食物中各種的天然顏色,代表不同的抗氧化成分喔,而且還有不同效果,像是南瓜的葉黃素能保護眼睛,番茄紅素預防心血管疾病,都是人體所需,而且可以預防老化的好食物!
明天開始,多吃各種顏色的蔬菜吧~
不肥美的豆芽菜,吃得更安心!:http://goo.gl/IwtThG
立即加入早安健康粉絲團,每天一個健康Tip讓你越來越健康
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
看了這篇文章的人,也看了...
食物中各種的天然顏色,代表不同的抗氧化成分喔,而且還有不同效果,像是南瓜的葉黃素能保護眼睛,番茄紅素預防心血管疾病,都是人體所需,而且可以預防老化的好食物!
明天開始,多吃各種顏色的蔬菜吧~
不肥美的豆芽菜,吃得更安心!:http://goo.gl/IwtThG
立即加入早安健康粉絲團,每天一個健康Tip讓你越來越健康
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
商品推薦
MORE 〉訂閱早安健康電子報了嗎?
• 簡單的健康 從一封信開始 •
早安健康週報
每週為你整理熱門好文,不漏接任何健康新知
癌症預防專題報
每兩周發送,給你醫界權威防癌步,排除誘發因子
肝膽腸胃專題報
每兩周發送,給你名醫養生妙招,有效保肝膽,健腸胃
健康瘦身/飲食專題報
每兩周發送,給你均衡飲食與運動要點,自然健康瘦
對抗三高專題報
每兩周發送,給你速效對策,遠離高血糖、高血壓、高血脂
逆轉高血糖專題報
每兩周發送,提供高血糖急救法,及早預防/逆轉糖尿病
早安健康嚴選商城電子報
不定期發送,在地有機商品,週週有新品!訂閱商城電子報,就送50元購物/書金