年紀較大或是患有慢性疾病的人,對於口渴的感覺比較遲鈍,因為感覺不到口渴,喝水的次數也會變少,但水喝太少,會讓血液變濃稠、混濁、血液循環出現問題,可能導致慢性疾病病情加重喔!!
不管怎樣,每天都要多喝水喔~
喝水的四個好處:http://goo.gl/q9qWLp
想喝咖啡趁中午前,正確補充水份的方法:http://goo.gl/FWxbJc
立即加入早安健康粉絲團,每天一個健康Tip讓你越來越健康https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
看了這篇文章的人,也看了...