大家喜歡黑豆嗎？ 黑豆的蛋白質可達48%，比其他豆類都高，黑豆含有12%的脂肪，這些脂肪中86.1%以上是不飽和脂肪酸，加上黑豆裡的大豆異黃酮成分（黑豆與黃豆相比，異黃酮含量更高），對 降低血脂、預防動脈硬化很有幫助喔！ 新課正式上線✨南北失智症名醫聯手，獨家開設【中西醫失智預防 X 對症全攻略】線上課程❤️募資期間低於46折，立即點我購買最優惠 資料來源：《長壽之鄉的食療祕方》 看了這篇文章的人，也看了...
