如果在日出的時候起床，腦部會分泌「幸福荷爾蒙」的血清素！有了血清素，一整天都會覺得心情很好喔～
所以，晚上早點睡，迎接明天的太陽吧！
冬天難起身？
4妙招讓你一早活血又醒腦☛http://goo.gl/laJA4n
立即加入早安健康粉絲團，每天一個健康Tip讓你越來越健康https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
看了這篇文章的人，也看了...
早上都幾點起床呢？
冬天難起身？
4妙招讓你一早活血又醒腦☛http://goo.gl/laJA4n
立即加入早安健康粉絲團，每天一個健康Tip讓你越來越健康https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
看了這篇文章的人，也看了...
冬天難起身？
4妙招讓你一早活血又醒腦☛http://goo.gl/laJA4n
立即加入早安健康粉絲團，每天一個健康Tip讓你越來越健康https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
看了這篇文章的人，也看了...
