【早安健康小學堂】告別惱人鼻過敏 中醫師教你DIY秋冬抗敏茶
秋冬來臨，是鼻子過敏頻發作的季節，打噴嚏、鼻塞、流鼻水樣樣來，這時我們可以選用補益肺氣和增強免疫力的茶飲，幫助鼻子過敏的朋友度過冬天的不適。
●茶飲材料
桂枝3錢、黨參(可用西洋參)3錢、黃耆3錢、荊芥2錢、紅棗6顆
●作法
將藥材放入不鏽鋼鍋中，加入1000c.c.的水，水煮滾後轉小火續煮30分鐘。
上班族可以將藥材放入悶燒杯中，用熱水悶40分鐘後即可飲用，可以回沖。
●功效
秋冬抗敏茶有溫經散寒、提升肺部免疫力的功效，可以改善鼻子過敏，容易感冒的朋友也可以每日飲用，有效提升免疫力預防感冒。
●小提醒
鼻子過敏的朋友建議每日早上服用一碗，將肺氣提升，過敏自然就會遠離。如果感冒流透明鼻水也可以飲用！
愛群中西聯合婦產科 陳曉萱院長
影片製作／賴合新
把洋蔥磨碎沾一點塗在鼻子上，消除鼻塞
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