由於小寶寶還不會說話，只能藉由「哭」來表達他的所有需求，因此，要使啼哭不已的寶寶不再哭鬧，便是要找出他的需求並且滿足他，像是肚子餓了、過度疲倦、衣物不舒服、太熱、要換尿布、身體不適、尋求安全感等，但有時用盡所有方法安慰寶寶，寶寶卻仍舊哭個不停時又該如何是好呢？
資深護理師黃資裡在著作《資深護理師省力育兒妙招：照著做，照顧0~1歲寶寶超輕鬆》，提供12種安撫方法，當無計可施時，不妨試試看吧！
1、以溫和口氣與寶寶說說話：
媽媽情緒會傳染給寶寶，所以切記不可生氣、煩躁，而應以和緩的口氣與寶寶說話，例如：小寶貝，怎麼啦？媽媽就在這裡喔。
2、唱歌：
藉由唱歌不僅可安撫寶寶情緒，也可使自己情緒較冷靜。
3、寶寶愛睏時，播放催眠曲：
當寶寶有可能是想睡覺時，可以播放能促進睡眠的音樂，幫助寶寶入睡。
4、寶寶不睏時，播放較熱鬧音樂：
當寶寶並不想睡覺時，可以播放新聞、較熱鬧的音樂，來讓寶寶開心。
5、節奏性地搖動會發出聲音的玩具：
藉由有節奏性地搖動會發出聲音的玩具，可以轉移寶寶注意力。
6、拍嗝：
寶寶有可能是因為肚子脹氣而哭，試試拍嗝排氣吧。
7、變換抱姿：
藉由改變抱姿（如：抱直寶寶）來變化寶寶視野，與轉移注意力。
8、改變環境：
抱著寶寶從一地到另一地，如房間到客廳，藉此轉換寶寶情緒。
9、推出去走走：
推著寶寶出去散散步以分散他的注意力。
10、開車晃晃：
與其他家人一同開車出去晃晃，寶寶可能就會在車上睡著了。
11、穩定、有節奏的輕拍寶寶：
輕柔、穩定、有節奏的輕拍寶寶喜歡的部位，像是背、臀、大腿等，可有效安撫寶寶情緒。
12、洗溫水澡：
讓寶寶洗個溫水澡，就會讓他有像大人SPA後的舒服感喔！
資料來源：《資深護理師省力育兒妙招：照著做，照顧0~1歲寶寶超輕鬆》
作者：黃資裡
出版社：新手父母
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