高橋周平是日本足部、靴品及健康協議會（Foot,Footwear and Health Association）認定的鞋品試穿師。他認為，挑選鞋子時除了外觀考量外，更重要的是穿起來舒不舒適。一雙好鞋，女人味更增添幾分！
以下為高橋周平指出不合腳的鞋子所帶來的兩大弊病。
1.下肢冰冷及水腫
手腳冰冷和水腫並非只有在冬天才會發生！除了長時間待在冷氣房以及水份補給不足外，高橋周平表示穿不合腳的鞋子，腳底的肌肉無法確實使用到，導致 血液循環變差，代謝出來的老廢物質堆積，惱人贅肉也跟著來報到。
2.姿勢不良
高橋周平指出，鞋子每天都在支撐身體全身的平衡，一旦鞋子不合腳，姿勢也會跟著崩解失衡， 不僅看起來不美觀，還連帶影響新陳代謝功能。
如何挑一雙好穿的輕便鞋
舒適好穿脫的輕便鞋不分春夏秋冬，是許多人最常穿著的款式，但你知道嗎？「尺寸」可是挑選輕便鞋最重要的考量。高橋周平表示，大多數人在試穿鞋子時常陷入「先看腳指會不會頂到」的迷思，然而因為輕便鞋只依靠鞋底來支撐整個足部，因此要 先確認腳後跟的位置是否合適。一般來說 建議腳指指尖距離鞋尖0.5公分，行走時才不會壓迫到腳指。
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