川普愛吃速食喝可樂，卻沒糖尿病脂肪肝？總統級的健檢看他做了哪些事

78歲美國總統川普日前公開最新健檢報告，不僅體重和2020年相比減少了約9公斤，就連膽固醇等三高指數也相當優良，控制的甚至比很多年輕人都還要漂亮！以下就來詳細解析，從川普的健檢結果我們可以看出哪些事、又有哪些值得我們特別觀察，或許，即使有最棒的醫療照護，基本的好習慣，仍是維持健康不可少的關鍵。

川普健檢報告重點數據

身高：190.5 cm，體重：101.6 kg
血壓：128/74 mmHg，心跳：62 次/分鐘
壞膽固醇（LDL）：51 mg/dL（非常優異）
好膽固醇（HDL）：77 mg/dL
總膽固醇：140 mg/dL
三酸甘油酯（TG）：56 mg/dL
空腹血糖：89.7 mg/dL，糖化血色素（HbA1c）：5.2%

1.壞膽固醇控制佳：遵循醫囑用藥不可省略

攤開川普的健檢數據，可以發現川普的「壞膽固醇指數」很低，小兒科醫師吳其穎也認為，川普的三高數值管理得比很多台灣人還要漂亮，原因很可能與川普持續積極服藥控制血脂有關。

由於三高要長期追蹤和控制，不是數字漂亮就能收兵，所以健檢只是開始，也提醒大家不要看到壞膽固醇小於130mg/dL就自行停藥，下一步是定期追蹤，並了解生活中的健康對策，無論是用藥調整或飲食運動，才能達到長期有效的健康管理。

2.照大腸鏡發現良性瘜肉：定期檢查揪出大腸癌病灶

此外，健檢結果還顯示，川普心臟、肺、神經和全身機能都很強健，認知能力測驗完全答對，無顯著的憂鬱或焦慮，聽力正常、未受槍擊影響，曾動過雙側白內障手術，2024年的大腸鏡檢查發現常見的憩室炎與良性瘜肉，建議每三年追蹤病況。

事實上，台灣飲食西化、外食習慣、纖維攝取不足及缺乏運動，腸道保健需要加強重視，尤其台灣平均每13人就有1人一生可能罹患大腸癌，45∼49歲的大腸癌發生率以全球角度來看也是數一數二，對於大腸癌的預防更是不容忽視。

若能及早發現大腸瘜肉，無論是定期追蹤或需要及早切除，都可以有更積極的作為，也是提高治癒率的關鍵。衛福部目前有提供大腸癌篩檢，讓45-74歲、40-44歲具家族史的民眾，每2年可接受一次定量免疫法糞便潛血檢查，若為陽性則可進一步施行大腸鏡檢查。

3.沒脂肪肝、糖尿病：維持健康體重有正面幫助

事實上過去就不少媒體報導，川普長期愛吃漢堡、薯條、特別愛喝可樂，胃腸肝膽科醫師錢政弘表示，以他的飲食習慣來看，有大腸憩室、大腸瘜肉並不意外，然而訝異的是川普不僅沒有脂肪肝，就連血糖數值也正常！

事實上，川普目前的BMI雖然還是超過標準範圍，但他近5年瘦了9公斤，這仍然對控血糖、消除脂肪肝有正面幫助，因此，維持健康體重仍對於長期健康管理有不可抹滅的好處。

4.總統級健檢：從基礎檢查到進階項目，疾病預防更完整

見到川普精細的健檢報告，甚至讓精神科醫師徐志雲在臉書大讚，檢查項目非常標準，「以這個年齡來講，該做的都有做，不該做的也沒亂做！」腎臟科醫師王介立也認為，川普作為一位受到頂級醫療資源照護的重要人物，他的健康管理方式，反映當前醫學界對維持健康、追求長壽的共識。

這「總統級健檢」到底做了什麼呢？首先是基礎檢查，涵蓋基本生理數據、理學檢查，及血脂肪、血糖、肝腎功能等標準實驗室檢測。這些基礎項目是監測健康狀況不可或缺的一環。

接著則是進階檢查項目，根據報告顯示，川普還接受了胸腔電腦斷層（Chest CT）、心臟超音波（Echocardiogram）、認知功能評估（MoCA）等進階檢查，及定期大腸鏡追蹤。

5. 疫苗接種全面預防：65歲後建議接種項目有哪些？

報告中明確指出，川普「所有建議的疫苗均為最新狀態」，這應證了川普的高階醫療顧問團隊，對於疫苗效益的重視。

在現代預防醫學中，疫苗接種確實被認為是預防疾病不可或缺的一環。根據衛福部建議，台灣65歲以上高齡族群可以預防接種的疫苗包含：季節性流感疫苗、肺炎鏈球菌疫苗、帶狀皰疹疫苗、A型肝炎疫苗、破傷風、白喉及百日咳相關疫苗。為了避免流感季突發重症，又或免疫力不佳時受皮蛇所苦，有需求的話不妨與醫師討論，預防勝於治療。

無論如何，定期健康檢查的目的可以讓我們審視自己的健康情形、及早改善不良的生活習慣，有病治療、沒病保養，例如透過抽血檢查確認膽固醇數值是否偏高或正常，進而從飲食和運動方面著手調整，關鍵更在於後續追蹤及處置，搭配遵循醫囑用藥與疫苗接種預防，達到長遠、有效、且全方位的健康管理，離自己的理想健康生活更靠近！

參考資料:

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