日本節目實測！吹頭髮時搭配「毛巾」乾髮速度快1.5倍
洗完頭你會馬上吹頭髮、還是因為天氣不冷就選擇讓頭髮自然風乾？日本皮膚科醫師宮路貴晶表示，濕髮時髮絲容易受磨擦傷害，長期下來水分和蛋白質會流失，導致頭髮毛燥、脆弱、甚至容易掉髮。而且頭髮和頭皮潮濕，皮膚上細菌會大量繁殖，長期下來還會增加脂漏性皮膚炎風險。
不過，為了加速乾髮，你習慣先用乾毛巾狂擰乾頭髮嗎？然而，濕髮時因為髮絲較脆弱，用力扭轉擰乾的過程容易讓髮絲受損、造成斷髮，所以正確方式不是使勁揉搓擰乾，而是使用毛巾輕輕拍打擦乾就好，而且千萬別小看毛巾這個好物喔！
日本節目《只有3成日本人知道的事（暫譯）》曾做過實測，一組人直接用吹風機吹乾頭髮，花了6分鐘才吹乾頭髮，另一組人先在濕髮上放乾毛巾，再隔著毛巾吹乾頭髮，只需4分鐘就吹乾頭髮，速度快了1.5倍，且髮質柔順不毛燥！原因就是用了毛巾吸收髮絲水分，且提高水分蒸發的面積，而吹風機熱風傳遞到毛巾與頭髮上加速乾燥，隔著毛巾還能避免熱風傷害到頭皮和髮絲，一舉兩得！
用吹風機的正確技巧！不傷髮質維持光澤又省時省電
總是覺得吹頭髮要吹很久嗎？其實，只要掌握正確的吹髮技巧，不僅能大幅縮短吹頭髮的時間，還能有效養護髮質，打造如同沙龍級的柔順光澤感！以下整理5個實用的吹髮小撇步與吹風機使用技巧，幫你省時、省電又護髮！
- 毛巾吸乾水分
吹髮前的第一步是用毛巾輕拍吸乾頭髮的水分，建議採取「毛巾夾頭髮」的方式輕輕按壓，不要用力揉搓，以免損傷髮絲。針對髮根部位，可透過按摩頭皮的手法吸乾水分，可以縮短後續吹髮時間。 - 吹頭髮前先梳開頭髮
先用寬齒梳輕柔梳開頭髮，可以撫平髮絲角質層，防止頭髮打結、減少摩擦對髮質的傷害。必要時也可以在這時候使用適量護髮產品來保養。 - 強熱風先吹乾髮根，避免毛躁
髮根處頭髮最密集，所以吹髮時可以先從最難乾的髮根開始，依序向頭髮中段與髮尾吹整。如果是先吹髮尾，原本就容易乾的部位又頻頻吹到多餘熱風，可能導致髮尾過度受熱、變得乾澀毛躁。 - 用弱熱風打造頭髮蓬鬆感
當頭髮吹到約八成乾時，將吹風機轉為弱熱風模式，一邊吹整一邊調整髮型，尤其是瀏海與髮頂部位，可以使頭髮更蓬鬆、不扁塌。 - 用冷風完全乾燥、幫助定型
最後以冷風收尾，能幫助髮型定型，延長造型持久度。這個階段可以清楚感受到頭髮是否已經完全乾燥，同時防止頭髮因過度受熱而變得毛躁、失去光澤，在家也能打造剛出美髮沙龍的柔順感！
另外，使用吹風機時，記得以下使用要領也很重要，更能節省日常吹頭髮的時間，同時呵護髮質！
吹風機正確用法1：熱風不要集中同一處，應以多方向吹整
不要以為集中吹同一位置能加速乾髮！長時間吹同一區域很容易損傷髮質，建議不斷移動吹風機，從頭頂、側面到後腦勺，從不同方向吹頭髮，可以避免乾髮不均，同時用手指撥動頭髮，讓熱風均勻分佈。
吹風機正確用法2：保持適當距離
吹風機與頭髮間，最好可以維持10至15公分的距離，以免距離太近，過熱容易傷害髮絲與頭皮，而距離太遠又會影響到乾髮成效。
吹風機正確用法3：創造熱風的「通道」
吹頭髮時、特別是長頭髮的人，可用手指撐開髮絲、或從內側提起頭髮，讓熱風能進入頭髮內層、穿透髮根至髮尾，有效加速乾髮效率！
參考資料:
- 【医師監修】自然乾燥で髪が綺麗になるは間違い？デメリットや正しい乾かし方を解説｜イースト駅前クリニックのAGA治療
- バックナンバー｜くりぃむしちゅーのハナタカ！優越館｜テレビ朝日
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