帶狀皰疹日常調養
1. 飲食調理
- 宜：清淡飲食，適量進食綠豆湯、冬瓜湯等清熱解毒食物。
- 忌：辛辣、油膩和海鮮等易引起濕熱加重的食物。
2. 情志調養
- 宜：保持情緒穩定。
- 忌：過度壓力易導致肝氣鬱結化火。
3. 生活起居
- 宜：保暖防寒、規律作息。
- 忌：強風直吹（如：電風扇）。
4. 預防感染
- 宜：注意個人衛生。
- 忌：抓破水疱造成細菌感染。
帶狀皰疹在中醫中屬於火毒和正氣虛弱的病症，治療上強調清熱解毒、活血止痛以及扶正祛邪。同時，中醫的內外兼治、辨證施治方式，對緩解症狀、縮短病程和預防染病後遺留的神經痛有一定幫助。想要積極預防帶狀皰疹復發，除了施打疫苗外，可以規律運動、健康飲食，並經由中醫師調配合適的中藥扶持正氣，共同加強免疫力。
作者簡介：黃懷儒醫師。雲品中醫擁有經驗豐富的中醫師陣容，中醫內科、婦兒科、皮膚科 、過敏體質調理及埋線減重、抗衰老調理都累積有相當豐富的經驗。 臻觀／澄觀中醫診所粉絲專頁、 雲品中醫粉絲專頁、 臻觀／澄觀中醫診所網站
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