促進社交、刺激大腦,失智症也能活出有品質的每一天
和田秀樹醫師指出,失智患者即使偶爾跌倒,也大多保有能察覺危險的能力,甚至在病程後期,防禦反應還會提高,以避免傷害,所以面對失智症最不該做的事情就是對於病情和生活過於悲觀。
他觀察,日本茨城縣鹿嶋市的失智患者,退化速度明顯比東京慢,推測是兩地患者的生活模式不同,原來,鹿嶋市長者平時仍維持外出、工作,持續運用腦力和體力,而東京患者常被家人保護著,傾向足不出戶,久而久之喪失很多與外界互動的機會。
日本失智症照護管理士魚谷幸司也提醒,繭居在家因為長期少了交流和互動,語言能力會弱化,建議家屬可以鼓勵患者參與戶外活動和社交活動,例如日間照護機構的聚會、志工服務等,增加生活的豐富度,有助於活化大腦運用的能力,日子變得更有樂趣,也避免受到孤立產生情緒不穩的情況!
在台灣準備邁入超高齡社會之際,我們或許都該認知到,自然老化是人生的必然,如何健康老化將更為重要。和田秀樹醫師就說,85歲後大腦中多存在阿茲海默型的神經變性現象,所以失智更像是一種老化現象,幾乎是人人都可能面臨的過程,關鍵是如何延緩退化、充分善用尚存的能力,透過持續的交流、運用大腦,不僅能延長失智患者自主生活的時間,更有機會把未來每一天活得更多采!
參考資料:
- 羅志祥 SHOW - 本來我沒有打算想讓大家知道這件事... | Facebook
- 和田秀樹「実は一人暮らしの認知症患者ほど症状が進みにくい」…認知症の人にこれだけは絶対してはダメなこと 「認知症=何も理解できず何もできない」は間違い…むしろ高まる能力もある | PRESIDENT Online(プレジデントオンライン)
- 認知症になっても働くことはできる? 専門家とともに考える認知症の社会参加の可能性|TOKYO MX+(プラス)
- 有效延緩失智速度!日名醫觀察一城市失智退化慢,大腦萎縮未發病靠這3關鍵
- 脳トレをやるならカラオケに行くほうがいい…脳が縮んでいるのに認知症にならない人の意外な共通点 大事なのは「頭も体も使う生活」を続けること | PRESIDENT Online(プレジデントオンライン)
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