這是因為到了秋冬，天氣相較於夏天較為乾燥，低溫也會讓體表的血管收縮，使得皮膚的血液循環變差；此時皮膚的水份和油脂分泌量減少，使角質層變得脆弱又敏感，就容易出現乾燥、脫皮、搔癢、發紅，摸起來有顆粒感等症狀。 （編輯推薦：毛囊角化症讓皮膚一顆一顆好粗糙！毛囊角化症擦藥膏乳液能治療嗎？從毛囊角化症原因到飲食改善方法）
冬季容易皮膚癢的原因
皮膚是人體最大的器官，而其中的保水關鍵就是最外層的角質層。研究顯示，冬天角質層的油脂分泌只有夏天的一半；此外因為天氣冷，許多人會不自覺減少喝水量，這時候角質層鎖水的結構就會受到破壞，一旦角質層的含水量低於20%，皮膚就會開始出現乾癢症狀。
而隨著年紀變大，臟腑功能慢慢變差，加上成年人容易因為壓力勞損、飲食不均衡、熬夜等原因，進一步耗損氣血，使得臟腑代謝水分、滋養肌膚的能力出現退化，這也是為什麼冬季癢常見於成年人的原因。
冬季癢常見部位與中醫治療方向
冬季癢最常發生的部位，是在小腿前側，四肢關節處，如果較嚴重，連大腿、身體軀幹都可能會產生症狀。
中醫認為「有諸內，必形諸外」。也就是說皮膚的症狀，反映的是身體內臟腑氣血的機能狀態。因此治療冬季癢，一定要內外兼治，才能從根本解決問題。
臨床上中醫會因應患者體質、辨證論治，以下是冬季癢常見治療方向：
- 乾燥、脫皮者：代表患者氣血津液不足，治以養血滋陰潤燥。
- 紅疹：通常代表體內燥熱上火，治以涼血清熱。
- 搔癢：表皮一旦受損，神經訊號受到干擾，才會一直出現“癢”的感覺，中醫治以疏肝理氣、祛風除濕，通常能很快緩解搔癢。
冬天養膚防乾癢秘訣，下一頁繼續了解吃的抹的這樣用才對！
