飛蚊症成因不只老化！醫曝年輕化關鍵：熬夜、過度用眼、偏食都上榜
然而眼睛的老化過程不是單單只有年齡的增長，長時間盯著3C螢幕，日常作息生活習慣不佳、熬夜、在燈光不足的地方過度用眼、高度近視者、偏食營養不均衡，使身體產生過多自由基、而造成玻璃體內的物質氧化脫水，這也就是為什麼現在的飛蚊症患者有越來越多年輕化。
病患到眼科就診時，不知道眼底檢查需要散瞳，常常猶豫不想散瞳，要知道檢查飛蚊的問題一定要「散瞳眼底檢查」，不過這種檢查，只能鑑別出當下的狀況，並不能推測以後的演變，換句話說，即使檢查「當時」沒問題，也不表示「將來」不會「合併」產生病理性飛蚊症，醫師會了解症狀多久了，建議一兩個星期後再檢查一次，以防萬一，因為臨床上有前一天散瞳眼底檢查沒有問題，但是第三、四天卻視網膜裂孔，甚至視網膜剝離需要開刀的病例，所以飛蚊產生時，還是建議到眼科做眼底散瞳檢查。
飛蚊症難逆轉，定期追蹤不可少！醫揭3狀況「黃金就醫時間」
對飛蚊症患者來說，定期追蹤與緊急檢查是非常重要的，就算與飛蚊和平共處相安無事十數年，仍應該持續定期追蹤，平常要注意是否出現新的症狀，如：飛蚊數目增多、一部分視野看不到，或自覺視力忽然下降時，都應該在發生後的黃金治療期七天內儘速就醫。
飛蚊是症狀，不是疾病，但不注意它可成為疾病，治療上就需要雷射光凝固治療甚至開刀，雷射只是修補裂孔，飛蚊的感覺不會因為雷射後消失不見，但會因漂浮物位移，感覺飛蚊症狀減輕。醫師建議當眼睛有飛蚊的感覺時，建議病人每半年到一年追蹤一次，若有做雷射手術，術後更要追蹤，當病情穩定後才改為半年追蹤一次。
飛蚊症是難以逆轉，但平時做好眼睛保健，避免近視持續加深，延緩玻璃體退化的速度，多食用富含抗氧化營養素的深綠色蔬果，減緩眼睛老化。
作者簡介：陳瑩山醫師，中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任，專長：黃斑部病變、視網膜剝離雷射及手術等。
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