衛福部112年的「國人死因統計結果」表示，光是跌倒就佔了65歲以上事故傷害死亡原因的26.4％，而國健署106年「國民健康訪問調查」也提到，65歲以上老人過去一年曾跌倒比例更高達1／6，若忽視跌倒對長輩的威脅性，很可能會造成難以挽回的長期臥床、死亡等悲劇。
家具旁、人行道都是跌倒熱點！長輩跌倒第一時間「必做3件事」確認安全
當肌力、平衡感或視力隨著年齡退化，跌倒便成為長輩生活中最容易發生的意外事故，而國健署也提醒，造成跌傷最常見的地點不分室內外，包括床、椅子、沙發等家具旁、浴室，以及人行道、有高度或坡度的路邊，都是很可能讓長輩跌倒的地點。 （編輯推薦：膝蓋卡卡容易跌倒骨折！3個動作讓大腿有力，膝關節更靈活）
由於跌倒是造成65歲以上長者受傷住院和急診的最主要原因，且發生率會隨著年齡增加而提高，若遇到長輩不慎跌倒的情況，國健署建議第一時間先做3件事來協助：
- 不要慌張、不要急著將長者拉起身，避免造成長者傷勢加重或有生命危險。
- 檢查長者是否還有意識，以及受傷或出血等狀況。
- 長者意識不清或大量出血，應盡快叫救護車並緊急送醫。
預防長輩跌倒是高齡化社會的重要課題，下一頁教你靠10招在日常生活做好「保命防跌」的關鍵！
