根據主計處調查,台灣平均薪資倒退 16 年,年輕人連自己都快養不起,約 40%以上的上班族,無力負擔孝親費,越來越多的中老年人驚覺,子女生活不容易,老年必須靠自己,除了積極儲備退休金之外,對於身體保養,也比以往更在意,畢竟健康和金錢環環相扣,是老後重要靠山。
避免又老又病,宜優先選擇好消化天然營養來源
健康問題是影響生活品質的最主要原因,長壽已經是標配,活得越老,獨活機會越高,將來要是又老又病怎麼辦呢?現代人工作壓力大、導致飲食作息和營養健康出問題,相對的,若能提早保養,建立優質飲食習慣,選擇蛋白細好消化吸收、天然營養來源,健康絕對是可以累積的,維持好體質。
本草綱目:羊奶甘溫、滋補,是健康自主首選!
中醫師表示,牛奶屬涼、寒,容易生濕,而羊奶性溫、滋補強身,更適合東方體質。以中老年人最需要蛋白質和鈣質為例,天然羊奶含牛磺酸等關鍵營養比牛奶多三倍,其蛋白質的消化速度,更是牛奶的六倍。羊奶含優質蛋白-酪蛋白胜肽,鈣質吸收率多 30%。
「我非常建議成年人把羊奶加入每日飲食清單,既能照顧日常營養需求,又能達到食療的功效,且不易造成身體負擔,一舉三得,為將來儲備健康會更效率。」中醫說。
成人羊奶粉蛋白細,好消化,營養好通關
市面上羊奶產品玲瑯滿目,有羊奶粉也有新鮮羊奶,該如何選擇比較好呢?現代人追求便利和效率,羊奶粉保存期限長,方便儲放,成人羊奶粉安全品質容易掌控,是不錯的選擇。
需要注意的是,有些羊奶粉會因為製程中多次加熱,破壞天然營養。亞太地區百萬家庭使用之卡洛塔妮,不只有嬰幼兒配方羊奶產品,也有全家人適用高鈣羊奶粉,獨家使用天然原態製程,成人羊奶粉保留大自然中珍貴營養,蛋白細、好消化,乳源銷售 30 國,其中產品榮獲國際多項認證肯定,堪稱專業羊奶粉領導品牌。
普遍民眾認同羊奶較營養,給孩子喝羊奶粉調理體質,只要能給孩子最好的,多花點錢也不心疼。而即將步入樂齡階段你,面對高齡獨活百歲時代,也別忘了喝成人羊奶粉,提早保養愛自己,每天一杯羊奶,好體質顧根本,畢竟超高齡化社會,老後維持健康,父母孩子都受惠,不是嗎?
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