第六名（8分）：南非國寶茶
南非國寶茶又稱博士茶，因無咖啡因、無熱量，又能預防老化、生活習慣病的特性而受到矚目，也被認為能活化微血管、鞏固血管壁，日本金澤醫科大學副教授赤澤純代曾建議一天飲用3杯南非國寶茶。
哈佛大學客座教授、抗老專家、內科醫師根來秀行等人說明，南非國寶茶能活化血管內一種稱為Tie2的受體，Tie2主要是用來維持血管發育的重要遺傳因子，是強化微血管的必須物質，十分推薦民眾將喝南非國寶茶養成生活習慣。 （編輯推薦：助眠、抗氧化、強免疫！推薦你6款無咖啡因茶飲）
第六名（8分）：酪梨
營養師菊池真由子等人說明，酪梨有優良油脂油酸，更富含能抗氧化、預防動脈硬化的維生素E、防止血管老化的β-胡蘿蔔素、將多餘鹽分排出體外的鉀，推薦民眾定期食用酪梨。
第六名（8分）：鰹魚
營養師堀知佐子等人說明，鰹魚富含DHA、EPA，有促進血液流動、維持血管健康的效果。此外，鰹魚還富含優質蛋白質，與幫助蛋白質代謝的維生素B6，列為超級食物當之無愧！
第五名（9分）：肉桂
專長研究人體血管的大阪大學教授高倉伸幸等人說明，肉桂能活化血管細胞，特別可期待其維持微血管年輕的效果，是預防微血管老化變成「幽靈血管」的最佳對策！
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