來花神喝咖啡，喝的不只是咖啡，喝的是意識形態，是思想的迸發。不過，就健康而言，喝咖啡到底有甚麼有缺點呢？這裡幫大家整理一些咖啡的迷思：
【迷思一】：咖啡可以增加性功能嗎？
根據美國大型研究，包含國家健康和營養調查顯示，每天適量攝取「咖啡因」可以有效降低性功能障礙的機會。特別是以每天2～3杯咖啡，效果最為顯著。
可能的原因包括：
第一：喝咖啡可讓動脈舒舒張，增加陰莖中的血流量。
第二：咖啡中含有抗氧化劑，可對抗血管自由基對血管的毒害。有研究顯示，加了牛奶的拿鐵，抗氧化效果更好。
第三：有研究顯示，喝咖啡可能讓男性荷爾蒙上升。
【迷思二】：喝咖啡會造成腎結石？
適量的咖啡，可降低腎結石的風險！根據美國的大規模研究顯示，每天飲用咖啡的人，對比超過一周才喝咖啡的人，腎結石的發生率降低了26%！
咖啡和茶含草酸鹽，通常會建議結石病人避免。但是，2004年，從39名腎結石形成者獲得的資料顯示，在禁食14小時後攝入咖啡因，咖啡因略微增加了鈣，鎂，鈉和檸檬酸鹽的尿排泄，但沒有草酸鹽。其中檸檬酸鹽，及部分產物，甚至有預防結石的效果！且草酸鹽可以在腸胃道與鈣結合，減少多餘的鈣攝取。
呂醫師通常會建議病人，喝一杯茶或咖啡，要配三杯水。相對於擔心咖啡的攝取，足量的飲水對於預防結石更為重要！
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