孫藝珍保養祕訣6：招牌「檸檬水洗臉法」（但別敷檸檬片以免黑色素沉澱）
孫藝珍最著名的保養秘訣，還有「檸檬水洗臉法」！她曾分享，自己會把檸檬片放在冰水10～15分鐘，在卸妝後以檸檬水清潔臉部，鎮靜洗臉後的肌膚。
不過這個方法不見得能適用所有人，尤其千萬不要直接拿檸檬片來敷臉唷！檸檬常與美白等功效聯想在一起，但直接用檸檬濕敷，不但無法美白，反而有可能讓肌膚更黑。皮膚科醫師蔡逸姍曾於臉書撰文解釋，檸檬含有光敏感物質呋喃香豆素（Furocoumarin），當肌膚接觸到高濃度檸檬汁，沒洗乾淨就曬到太陽，此時反而會造成黑色素沉澱。想嘗試檸檬的美肌功效，不妨直接喝檸檬汁，攝取能抗氧化的維生素C，對皮膚保養更好。
孫藝珍保養祕訣7：泡澡紓壓放鬆、消水腫促循環！
孫藝珍曾分享，由於雙腿容易水腫，有時太累的話四肢看起來更是會明顯腫脹，因此會定期泡半身浴，不僅有助加速新陳代謝、排汗，泡澡時加入有助舒緩的精油，還有紓壓功效，泡完澡相當舒服。
泡澡能促進全身血液循環、消除浮腫和肌肉僵硬，且因為能提升體溫，有望提高能量代謝力。曾在產後瘦身20kg的日本瘦身顧問本島彩帆里也建議，可在泡澡時，邊「拉毛巾」，藉此活絡肩頸、伸展堅硬肌肉，更容易促進全身血液流動，打造易瘦體質喔！
參考資料:
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- Facebook 皮膚科蔡逸姍醫師
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