過年將至，家家戶戶開始除舊布新，迎接新的一年。但是這個捨不得丟、那個也不忍捨棄，大掃除的結果卻仍是滿屋子凌亂。
辰巳渚是日本「家事塾」的代表，著有暢銷書《「捨てる！」技術》(暫譯：丟東西的技術)。她倡導家事即是生活，藉由構築家裡的秩序，進一步思考自己的工作及生存方式。
以下是辰巳渚提供的大掃除7原則。
1.不看的就丟掉
辰巳渚指出，文書、表格、雜誌會堆到箱子都放不下，就代表這些東西都是不必要的才會被堆在一起，因此不必一一確認裡面的內容，可以立刻丟棄。只要1秒鐘，就能輕鬆解決亂七八糟的房間。
2.當場丟掉
嚴禁將空箱子或廣告傳單「暫時」放著，拿在手上的那一刻就必須決定它的去留。
3.放不下就該丟
當衣櫃、書架、鞋櫃、餐具架等放不下新的東西時，表示有重新審視東西存在必要的需求，並促進新舊汰換。
4.放太久也該丟
設定物品的使用期間，比如3年、5年等，超過這個時間就必須丟掉，以免東西越堆越多。
5.定期丟東西
商品保證書、發票等有期限的東西，請在週末、月末或年末等時間點清理乾淨。
6.還沒用完也丟掉
化妝台上常常擺滿了大大小小的試用包，明明沒在用卻捨不得丟？辰巳渚認為，像是化妝品或藥品的試用包，使用一次其實就可以丟掉。
7.從小地方開始保持整潔
餐桌不堆置雜物、抽屜裡不放沒有用的物品等，藉由從小地方保持整潔，累積整理居家環境的經驗與法則。
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