臭蟲日本電車現蹤！日網友嚇傻，急製「日本臭蟲飯店地圖」
早在去年底日本先是陸陸續續出現臭蟲蹤跡，今年1月有旅客在旅館房間發現多達50隻臭蟲，引發關注。不料臭蟲災情沒有趨緩，近日有日本網友於社群平台X張貼出臭蟲在JR電車（日本大型鐵路公司）座椅出沒的照片，讓日本人極為不安，有網友甚至驚嚇表示「因為害怕臭蟲，就算電車有空位也不敢坐」、「不敢搭電車了」。JR東日本公司則表示會殺蟲處理及加強車內清潔。
有日本網友利用Google Maps 製作「 日本臭蟲飯店地圖」，記錄日本當地「曾出現過床蝨的旅館」，提供關心該議題的民眾參考。需要注意的是，儘管旅館被標記在該地圖上，也不代表該旅館仍有臭蟲危害，擔心的民眾可在旅行前，先聯繫旅館，得知最新現況。
（翻攝自「日本臭蟲飯店地圖」Google Maps）
台灣人喜愛到日本旅遊，近期出國格外小心，住宿時留意燈光、行李放置地點等關鍵，本文告訴你如何降低臭蟲叮咬風險。
臭蟲是什麼？被臭蟲咬到會有哪些症狀？
臭蟲，又名床蝨（bedbug），根據環境部資料，臭蟲晚上才會出來吸血，白天時牠們大多會躲在室內的床板、床墊、釘孔與木材接縫處等。雖然在台灣較少臭蟲災情，但近年來出國旅遊正夯，很可能一不小心就會讓臭蟲跟著衣服、行李、生活用品回家。
被臭蟲咬到會出現哪些症狀？有被臭蟲叮的日本民眾說明，會突然感到好像被針刺到般的疼痛，之後周邊會出現持續很久、獨特的搔癢症狀。
台南奇美醫院皮膚科主任賴豐傑過去受媒體訪問時則表示，被臭蟲咬到其實和蚊蟲叮咬差不多，傷口會發炎、紅腫且奇癢難耐。最大差別在於臭蟲叮咬處往往是不易暴露的地方，且啃咬傷口集中在一區，若過度搔抓可能讓病情加劇。
被臭蟲咬到該怎麼處理？冰敷、止癢藥、肥皂水都可緩解
部立桃園醫院皮膚科主任陳亭睿曾在受訪時表示，被臭蟲叮咬後若因為傷口很癢就去抓，很可能會害細菌被帶到皮膚裡面去，不僅沒有止癢舒緩，反而演變成蜂窩性組織炎，更嚴重的話甚至會起水泡、讓細菌沿著淋巴一直往上蔓延，產生急性淋巴炎。
對此，皮膚科醫師趙昭明提醒，被臭蟲叮咬的情況輕微時，可以先冷敷、冰敷，來達到舒緩癢痛感的效果，如果身上剛好有止癢藥，也能直接使用。另外，韓國疾病管理廳所整理的《臭蟲預防和治療資訊集》中建議，被臭蟲叮咬時能用肥皂水清洗患部來緩解，但如果情況嚴重，仍需就醫診治，以防傷口持續惡化。
旅遊戰利品別擺床上拍！7招外出不怕臭蟲「叮」上你
日本正面臨臭蟲威脅，若想避免讓臭蟲隨衣物、行李袋回家，旅行時必須留意以下注意事項：
1.自備一次性床墊紙
旅遊作家943分享，自己曾在旅遊時發現床單上有紅色小班點，仔細一看才發現是血跡，果然一掀開床頭就看到好幾隻比黑芝麻大一點的臭蟲，對此他建議民眾，外出旅遊時最好攜帶一次性床墊紙，入住時也要先徹底檢查床頭、床單、枕頭、被單與窗簾等處，降低被臭蟲叮咬的風險。
2. 房間一直開著燈
由於臭蟲討厭有光的地方，房間開燈可以避免臭蟲出沒。
3.開著燈睡覺
專門製作臭蟲殺蟲劑等衛生產品的「地球製藥」（暫譯）分享，由於臭蟲喜歡陰暗處，關燈睡覺時，臭蟲很可能從床下鑽出，或從天花板上掉到身上來吸血，建議開燈、戴眼罩睡覺，降低被臭蟲叮咬的風險。
4.利用「假眠作戰」檢查床鋪
日本兵庫醫科大學皮膚科學教授夏秋優在《讀賣新聞》上曾推薦一招「假睡作戰」，因為臭蟲不會在白天活動，所以入住飯店時，可以先關燈、關窗廉，並躺在床上假裝睡覺，約30分鐘後再檢查床鋪周圍是否有臭蟲的蹤影，重複測試兩、三次如果都沒有，那代表環境是乾淨的。
5. 行李、外套暫時放浴室
許多人到了飯店，會將外套、行李放進櫥櫃，不過若前一個旅客的行李、衣物中有臭蟲，櫥櫃的陰暗角落很可能已潛藏著臭蟲。
6. 檢查旅館陰暗角落
包括床裙處、床板縫隙處、櫥櫃角落、行李櫃角落、掛畫背面、窗簾、電器產品角落等。
7.回家後將物品放在塑膠布上檢查
現在人出門玩回家，都喜歡把買到的戰利品放在床上一字排開、拍照炫耀，但香港蟲害管理學會主席陳澤森提醒，這樣容易把沾染到的臭蟲直接送上床！正確步驟應是準備一張塑膠布，並在上面檢查行李箱、衣物及物品，再用80°C以上的熱水清洗衣物，降低臭蟲藏匿的機會。
在家中發現臭蟲該怎麼辦？環境部推熨斗、吸塵器都能趕跑牠
如果真的不慎讓臭蟲侵門踏戶該怎麼辦？環境部透露7秘訣能驅逐並防治臭蟲再度找上門：
- 曝曬法：將家中像草蓆、箱子等臭蟲可能藏匿的地方裝入塑膠袋後綁緊，並放在太陽下曝曬，只要超過65℃就能防治臭蟲。
- 熱水清洗：衣物、床單等懷疑藏有臭蟲的物件，可裝入塑膠袋中綁緊（避免臭蟲逃逸），再拿到洗衣機用熱水清洗。
- 熨斗蒸氣防治法：若在整理衣物時發現臭蟲，可使用熱蒸汽熨斗進行蒸汽防治。
- 吸塵器捕捉：只要勤捉便能有效減少臭蟲數量。
- 環境管理：減少雜物堆積、減少牆壁隙縫，如有破損應盡速填補。二手家具搬回家前應檢查有無臭蟲蹤跡。
- 家中檢查要點：多檢查床罩、床單、枕頭、毯、床墊的線縫是否發現有臭蟲或臭蟲排遺的血液斑。
- 請專業除蟲公司：請合格的病媒防治除蟲公司代為處理更有效率、更安心
參考資料:
- 旅の土産はトコジラミ？ 高級ホテルにも出現…「うそ寝作戦」で一網打尽に
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