頭皮比我們所想的還要敏感，頭皮上的毛孔比皮膚更大，數量也更多，所以很容易吸收化學物質。
市面上的洗髮精含有矽靈、人工香料、人工色素、對羥基苯甲酸酯與硫酸鹽類的界面活性劑等化學成分，會對頭皮造成刺激。如果頭皮的油水平衡被破壞而出現問題、發癢或是毛髮變細，建議使用弱酸性、較不刺激的洗髮產品，有助於讓pH值恢復。
自製手工皂的優點是能按照自己的頭皮狀況選擇適當的材料，如果你是一天沒洗頭，頭皮就會發癢出油的油性頭皮，就可以加入綠泥，它能有效吸附油脂並排出老廢物質，深入清潔毛孔。
蕁麻萃取物廣為人知的好處是，用在潤絲上能促進毛髮生長，加在洗髮產品裡就能有效去除頭皮角質。此外，若添加生物素（又稱維生素H）和迷迭香水，就有助於防止掉髮。
乾性頭皮洗髮皂
材料
- 分量：106g
- 建議使用期限：1年
| 分類 | 材料 | 容量 | 替代材料 |
| 粉末 | 椰油酸羥乙基磺酸鈉（SCI） | 50g | |
| 玉米澱粉 | 10g | ||
| 燕麥粉 | 7g | 艾草粉 | |
| 摩洛哥堅果油 | 8g | 乳木果油、山茶花油 | |
| 液體 | 椰油醯甘氨酸鉀（PCG） | 8g | |
| 烷基聚葡萄糖苷 | 5g | ||
| 甘油 | 10g | ||
| D-泛醇 | 2g | 可省略 | |
| 絲胺酸 | 2g | 可省略 | |
| 積雪草萃取 | 2g | ||
| 1,2-己二醇 | 1g | EURO-NApre | |
| 精油 | 1g | 可省略 |
油性頭皮洗髮皂
材料
- 分量：104g
- 建議使用期限：1年
| 分類 | 材料 | 容量 | 替代材料 |
| 粉末 | 椰油酸羥乙基磺酸鈉（SCI） | 5g | |
| 玉米澱粉 | 10g | ||
| 綠泥 | 5g | 礦泥 | |
| 液體 | 荷荷芭油 | 5g | |
| 椰油醯甘氨酸鉀（PCG） | 10g | ||
| 烷基聚葡萄糖苷 | 5g | ||
| 玫瑰水 | 5g | 茶樹水、薄荷水 | |
| 甘油 | 5g | ||
| D-泛醇 | 1g | 可省略 | |
| 絲胺酸 | 1g | 可省略 | |
| 1,2-己二醇 | 1g | EURO-NApre | |
| 精油 | 1g | 可省略 |
成分說明
- 綠泥粉末有卓越的吸附皮脂及去除老廢角質的效果，可深層清潔毛孔。
- 推薦給油性頭皮使用的精油：茶樹、薰衣草、柳橙、檸檬、萊姆、佛手柑、松樹、檸檬草、天竺葵、玫瑰草、快樂鼠尾草、苦橙葉、尤加利
止癢舒緩洗髮皂
材料
- 分量：100g
- 建議使用期限：1年
| 分類 | 材料 | 容量 | 替代材料 |
| 粉末 | 椰油酸羥乙基磺酸鈉（SCI） | 50g | |
| 玉米澱粉 | 15g | ||
| 魚腥草粉 | 5g | 礦泥、金盞花、綠豆粉 | |
| 液體 | 荷荷芭油 | 5g | 金盞花浸泡油、荷荷芭油 |
| 椰油醯甘氨酸鉀（PCG） | 8g | ||
| 烷基聚葡萄糖苷 | 3g | ||
| 茶樹水 | 5g | 洋甘菊水 | |
| 甘油 | 5g | ||
| 蕁麻萃取物 | 2g | 蜂膠萃取物 | |
| 1,2-己二醇 | 1g | EURO-NApre | |
| 精油 | 1g | 可省略 |
成分說明
- 請添加具有止癢、抗發炎功效的金盞花和蕁麻萃取物，以及具有抗菌功效的茶樹水，都有助於緩解頭皮搔癢或各種問題。
- 推薦給問題型頭皮使用的精油：茶樹、依蘭、洋甘菊、薰衣草、天竺葵、玫瑰草、廣藿香
- 蕁麻萃取物能改善因乾燥環境引起的過敏、搔癢、發炎、皮膚水分流失等，強健頭髮和頭皮，有效預防掉髮，緩解頭皮屑。
- 頭皮發炎、有細菌是掉髮的主因，蜂膠萃取物有助於抗菌、抗發炎，且能有效緩解搔癢和頭皮屑。
敏感性頭皮洗髮皂
材料
- 分量：100g
- 建議使用期限：1年
| 分類 | 材料 | 容量 | 替代材料 |
| 粉末 | 椰油酸羥乙基磺酸鈉（SCI） | 50g | |
| 玉米澱粉 | 5g | 可省略 | |
| 尿囊素 | 10g | ||
| 金盞花粉 | 3g | 燕麥粉 | |
| 液體 | 荷荷芭油 | 10g | |
| 椰油醯甘氨酸鉀（PCG） | 5g | ||
| 烷基聚葡萄糖苷 | 3g | ||
| 薰衣草水 | 5g | 洋甘菊水 | |
| 甘油 | 5g | ||
| D-泛醇 | 1g | 可省略 | |
| 1,2-己二醇 | 1g | EURO-NApre | |
| 精油 | 1g | 可省略 |
成分說明
- 如果頭皮很敏感，每次季節變化就會發癢或發紅，那麼薰衣草水和金盞花粉末有助於鎮定肌膚。
- 推薦給敏感性頭皮使用的精油：茶樹、洋甘菊、薰衣草、天竺葵、玫瑰草、廣藿香
預防掉髮的洗髮皂
材料
- 分量：104g
- 建議使用期限：1年
| 分類 | 材料 | 容量 | 替代材料 |
| 粉末 | 椰油酸羥乙基磺酸鈉（SCI） | 48g | |
| 玉米澱粉 | 5g | 可省略 | |
| 尿囊素 | 10g | ||
| 啤酒酵母粉 | 4g | 迷迭香粉 | |
| 液體 | 摩洛哥堅果油 | 8g | |
| 椰油醯甘氨酸鉀（PCG） | 10g | ||
| 烷基聚葡萄糖苷 | 5g | ||
| 迷迭香水 | 5g | 薄荷水 | |
| 甘油 | 5g | ||
| D-泛醇 | 1g | 可省略 | |
| 1,2-己二醇 | 1g | EURO-NApre | |
| 精油 | 1g | 可省略 |
成分說明
- 迷迭香水：幫助頭皮血液循環，使變細的頭髮變粗，清潔頭皮。
- 啤酒酵母粉：大麥（麥芽）碾碎後與水混合發酵後會產生酵母，將其乾燥後取得的粉。富含蛋白質、礦物質、以及協助合成角蛋白的生物素，能為頭髮補充營養，有效防止掉髮。
- 推薦掉髮使用的精油：迷迭香、薄荷、薑、大西洋雪松、廣藿香
本文摘自《零廢棄美妝保養&清潔用品DIY全圖解》／利潤（國際芳香設計中心協會會長）／蘋果屋
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