波士頓龍蝦竟不是龍蝦!水產業者曝「1部位辨真假」價格差2倍
美洲螯龍蝦(學名:Homarus americanus),又稱波士頓龍蝦、美國大龍蝦,雖然名字中有龍蝦二個字,但其實牠屬於「螯龍蝦屬」,和「龍蝦屬」的物種在外型及分類地位大不同!水產業者鍾立峰在受訪時也表示,正港的龍蝦1公斤可能會到2,000元左右,肉質較Q彈、細膩,而美洲螯龍蝦1公斤僅750元上下,肉質較紮實,兩者的價差近2倍。
不過如果把美洲螯龍蝦和一般龍蝦放在一起,大家應該都看得霧煞煞,到底要怎麼區分龍蝦和螯龍蝦呢?《三立新聞網》依專家說法報導,真正的龍蝦並沒有大大的雙螯,而是有著長長的粗硬觸角,相反螯龍蝦則是有著一對巨大雙螯,就如同牠的名稱一樣,其實非常好分辨!
螯龍蝦其實也是減重好夥伴!還有這1微量元素能預防癌症
螯龍蝦作為高價龍蝦的平價替代品,其實營養價值也非常豐富,據首位榮獲米其林星級的日本廚師中村勝宏在著作中《一書學會古典料理與最新烹飪技巧:螯龍蝦大全》(暫譯)的介紹,螯龍蝦主要有三大營養優勢,分別如下:
1.脂肪含量低、蛋白質豐富
螯龍蝦、龍蝦平均都是由約75至80%的水、18至28%的蛋白質與0.3至0.6%的脂肪和礦物質所組成,從基本營養成分來看,螯龍蝦、龍蝦可以說是富含蛋白質,脂肪含量低,換句話說,也是非常適合減肥族的食材。
2.牛磺酸改善疲勞與抗氧化
牛磺酸是蝦類中常見的營養素,根據食藥署的介紹,牛磺酸為胺基乙磺酸,是身體所需的營養成分之一,具有保護腦部神經細胞損傷及抗氧化的功效,也因為身體進行長時間活動,會開始耗損體內的牛磺酸,因而產生疲憊感、精神不振等,故補充牛磺酸可以改善疲勞的問題。
3.硒可預防細胞損傷、抑制癌形成
由於螯龍蝦中富含豐富的微量元素硒,衛生福利部豐原醫院的衛教資訊指出,當硒與維生素E共同作用時,能夠有效防止脂質過氧化去傷害細胞,還能增強免疫防禦能力、預防癌形成和血管粥狀病變,而中村勝宏也建議將螯龍蝦與富含維生素E的食物一起烹飪,如南瓜、蘆筍、菠菜等,營養攝取的效果更加分!
參考資料:
- 波士頓龍蝦「不是龍蝦」!價差2倍以上…業者授一招秒區分
- 飲食與防癌 | 衛教資訊 | 便民服務 | 衛生福利部豐原醫院
- 美洲螯龍蝦 - 維基百科,自由的百科全書
- ロブスター(オマール海老)の栄養学
- 喝能量飲補充體力!真有那麼神嗎?