撐陽傘體感溫度可差5度！小心撐錯反容易曬黑
撐陽傘不是女生的專利，日本環境省自2019年開始推動利用陽傘預防 中暑後，使用陽傘的男性也開始隨之增加，日本陽傘製造公司執行董事小宮宏之更指出，若使用效果好的陽傘，體感溫度甚至能有4～5度的差距。
然而需要注意的是，傘的內外顏色會對防曬效果造成影響。「外淺內淺」的陽傘設計因容易反射紫外線，較容易曬黑。若民眾想防曬不妨選擇深色款式，物理老師鄭立彥受媒體訪問解釋，深色傘布雖較容易吸熱，但也會隔絕紫外線，效果比淡色系傘布要好。
此外，部分陽傘、雨傘內層會塗上會反光的銀膠，根據《華視新聞》報導，許多民眾都認為有抗UV效果，然而皮膚科醫師趙昭明提醒，傘內的銀膠會將陽光折射、反射到皮膚上，長期下來反而有傷害皮膚的可能性。日本知名抗老醫學博士白澤卓二建議，可選購內外側都是深黑的傘，不僅能阻擋陽光直射，也能吸收掉地面反射的紫外線，減緩臉部肌膚受損速度，
除了挑選雨傘的顏色外，材質與抗紫外線功效也是挑選要點。綜合小宮宏之與桑名皮膚科院長桑名隆一郎資料，可透過以下標準挑選心儀的傘：
- 遮光率：數字越高遮擋光線越多。
- 紫外線阻擋率：建議挑選能阻擋90％以上紫外線的傘。
- 挑選材質：可依主要使用場合挑選。但須留意，若選擇人造纖維製成的傘，長時間受太陽照射，容易聚集熱氣，升高傘下溫度。
- 雨傘：由尼龍等合成纖維製成，為了擋雨，傘的尺寸會作較大，可完全覆蓋身體。
- 陽傘（不能擋雨）：由棉、麻、絲等材料製成，主體做得較小，且會有其他裝飾。通風，且時尚設計較多為其特徵。
- 晴雨傘：以洋傘的布料經防潑水加工製成的傘，或以雨傘材質經抗UV加工製成的傘。
- 布料設計：和單層布陽傘相比，雙層布陽傘因布與布之間會形成隔熱層，能讓傘布內側溫度上升較慢，且遮光性較佳。
防曬衣物、遮陽帽如何挑？UPF指數、顏色、編織法是觀察重點
除了陽傘外，衣物的選擇也很重要。民眾在購買防曬衣時，可察看UPF標示數字標示不同，可阻擋的紫外線也不同。
前文化大學紡織工程學系教授王權泉教授受媒體訪問解釋，若UPF有50，代表可隔絕98％的紫外線；若UPF在30～49之間，則約可隔絕97％。
此外，綜合文化大學紡織工程學系主任賴秋君，與香港理工大學紡織及製衣系助理教授費賓的資料，下列衣物防曬效果西對較好：
- 深色衣物：能吸收較多紫外線，防曬效果較好，但穿起來較熱為缺點。
- 編織緊密：民眾可觀察衣物編織方式，編織越緊密的衣物，布料纖維之間的孔洞也越小，紫外線就越少穿透。
除了衣服外，民眾也別忘了戴上大帽子。日本金澤醫科大學眼科學講座主任教授佐佐木洋曾指出，戴上深帽緣的大帽子遮陽，對保護紫外線傷害眼睛相當重要。
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