3. 增加含抗氧化力的食物
- 增加攝取顏色深的漿果類水果：藍莓、黑莓和深色葡萄。
- 增加攝取各種各樣顏色鮮豔的新鮮水果和蔬菜。
- 多攝取天然食物，減少加工食品。
- 食用燒烤或加工肉品時，在同一餐中同時攝取橘子或其他含維生素C及膳食纖維豐富的蔬菜和水果。
- 在烹調中添加可以增強免疫力的植物香料，例如咖哩、大蒜、薑、九層塔等。
- 飲用足夠的水分。
4. 避免在烹調過程產生致癌物
- 採用水煮、清蒸、涼拌等較為健康的食物烹調方式，避免在烹調、加熱過程中產生致癌物質。
- 避免高溫加熱食用油。
- 避免食用過度燒烤的食物。
5.注意使用的容器以及食物的保存
- 避免食用發霉的食物。
- 正確使用微波爐，使用可耐高溫的玻璃、陶瓷容器、耐熱型塑膠容器加熱，不要任意使用塑膠容器。
- 選擇品質好的碗盤、杯子、鍋鏟，勿忽略這些也可能是汙染食物的外在因素。
- 避免用塑膠袋、免洗餐盒等盛裝熱食，高溫會讓塑化劑滲入食品。
- 請將食用油儲存在密閉容器中，並儲存在陰涼避光處。
6.確保衛生與食品安全（尤其是癌症治療期間免疫力較弱，一定要注意）
- 準備食物及進食之前，務必要用肥皂充分洗手，而不是消毒液。
- 蔬菜和水果必須徹底清洗乾淨（不妨在浸泡的水中加入數滴白醋）。
- 食物必須保存在適當的溫度下，儲存在冰箱（低於4℃）或冷凍庫中，抑制細菌的生長。
- 生肉、魚、家禽和雞蛋必須分開處理。
- 徹底清洗使用過以及接觸過生肉的餐具、檯面、砧板、海綿或抹布。
- 肉類、家禽、海鮮必須徹底煮熟，食用前，使用食物溫度計測量肉內部中心點的溫度（畜肉須煮熟至中心溫度72℃以上，禽肉則須煮熟至中心溫度74℃以上），以確保食物安全。
- 忌吃未經處理過的蜂蜜、牛奶和果汁，選擇經巴氏殺菌過的產品。
- 避免沙拉吧、壽司、未煮熟的肉、魚、貝類、家禽和雞蛋。
7. 舒適的用餐地點與用餐方式，促進食慾
- 自備餐點，以確保食物的內容、分量及安全。
- 確保進食的環境乾淨衛生，避免吵雜擁擠。
- 依據個人的吞嚥能力，調整食物的型態。
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