其實，只要破除對防曬乳的迷失，防曬其實很簡單。
迷思1：防曬乳讓我覺得又黏又膩！
防曬乳中幫助抵抗陽光的油分，同時也會令人感到厚重與黏膩，防曬係數越高約不舒服。
解決辦法：多試用，為肌膚尋找「清爽不黏膩」
黏膩厚重已不再是理由，目前市面上有許多強調「水感無負擔」的防曬產品，多試用就能找到自己喜歡的防曬乳。
其次，練習觀察成分，假如含有「octyl stearate」、「polyglyceryl」等成分，就算好推開，擦在臉上還是會感到黏膩，並且容易長痘痘。「Silica」、「kaolin clay」（高嶺土）則是較討喜的成分，可以吸收臉部產生的油分，保持一天的乾爽。
迷思2：我的化妝品裡就有防曬係數了！
雖然目前市面上有許多粉底具防曬功能，不過大約要使用平日10倍的份量，才能達到一般防曬乳的效果。此外，還要注意防曬不均的狀況，因此除非追求日本藝妓的超白妝容，假如不希望臉上黑一塊白一塊，最好還是多擦一層防曬乳。
解決辦法： 雙管齊下，美麗防曬全都要
除了一般化妝品，也可選用具有潤色效果的防曬乳。這種防曬乳就像有色的保濕品，不但能防止肌膚缺水脫皮，較高的防曬係數也能提供皮膚較完整的夏日防護，避免黑斑生成。
迷思3：防曬乳讓我臉上的粉刺變得更糟糕！
富含油分的防曬乳會滯留汗水與灰塵，使臉上長出粉刺與痘痘。防曬商品中的「avobenzone」，是種少數能對抗所有紫外線A光的化學成分。雖然效果好，但這種物質也會讓臉部原本存在的粉刺變得更嚴重，甚至會使血管膨脹，讓臉看起來紅撲撲的。
解決辦法：挑選成分簡單的防曬乳
魚與熊掌總是難以兼顧，能抵擋紫外線的化學成分難免會帶給肌膚負擔。避免盡量選購含油、香料的商品，並檢查是否有「non－comedogenic」標示，表示商品經廠商試驗不會堵塞毛孔、造成粉刺。
除此之外，也可以參考具物理性防曬功能，藉由反射達到對抗紫外線效果的產品。例如二氧化鈦（titanium）與鋅，這些成分能盡量減少皮膚發紅的狀況。
迷思4：流汗時防曬乳會跑進眼睛！
時時穿衣戴帽抵抗陽光，實在太強人所難。可是夏日高溫很難不流汗，假如防曬乳沿著汗水，跑進眼睛，著實令人痛苦難耐。幸好，這項困擾並非沒有解答。
解決辦法：塗上防曬乳後，可於眼周用塊狀遮瑕膏，或是粉塊塗抹一圈，固定周維得防曬乳，形成「圍籬」，讓防曬乳不容易隨著汗水滴進眼睛。
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