新北市一次性塑膠杯5月起禁用！超商循環杯怎麼借？5重點挑對環保杯

新聞中心蔡經謙更新時間 2023-05-06 | 瀏覽數 21,455

【早安健康／蔡經謙報導】台灣環保署近年積極進行環保限塑政策，繼台北市、新北市禁止飲料店提供塑膠飲料杯後，台中市也宣布10/1起將跟進該政策，其他縣市則最遲於2024年底前要規劃相關制度。飲料店禁用飲料杯的消息一出，讓不少飲料愛好者擔心想喝飲料怎麼辦？自備環保杯或許是最好的應對方式，不僅環保，還能享有最低5元的折扣。

禁用一次性塑膠杯想買飲料怎麼辦？循環杯超方便，自備環保杯享折扣

最近常忘東忘西、對很多事都提不起勁？小心！這可能是失智症的警訊🆘我們想要邀請您填寫問卷，一起學習30,000個家庭實證有效的健腦術🧠

記憶力不斷退化、注意力越來越渙散😵‍💫？早安健康最新線上課程「失智預防X對症全攻略」獨家教你延緩老化時鐘！現在填問卷領300元優惠碼🎁

禁用一次性塑膠杯後，民眾也別擔心沒容器，飲料店仍可提供紙類或用甘蔗、麥桿、稻殼等植物纖維為主要材質的飲料杯。此外，民眾還有2選擇：

租借循環杯：循環杯制度現已上路，全台連鎖便利商店和速食店至少有5％門市提供循環杯借用服務，消費者可憑押金免費借取循環杯。提供此服務的連鎖店比例將會逐年增加，依環保署規劃，將於114年至少30％門市要有此服務。

以常見的便利商店7-11為例，只要到有提供服務的門市，支付押金50元即可借用循環杯，在72小時內歸還即可退還押金。沒自備環保杯的民眾，也不用擔心沒容器裝飲料。

此外，民眾也不須擔心循環杯洗不乾淨。環保署說明，循環杯其實就像「餐廳的內用餐具」一樣，政府對清洗、檢驗、規範都有施行標準，會經專業清洗消毒，民眾可以安心借用。
自備環保杯：環保署公佈，民眾自備環保杯，可享至少新台幣5元的優惠，現已全台實施此政策。

環保杯怎麼挑？留意5大挑選重點！6大材質優缺點大公開

為了自己的方便並達減塑目的，自備環保杯再好不過。但市面上的環保杯款式、材質眾多，到底該怎麼挑？有什麼樣的優缺點呢？綠色和平組織建議民眾選購環保杯時可留意5重點：

容量大小：事先試想平時裝的飲料大小與需求。方便裝水可選購小容量，想裝大杯手搖飲則可選購700ml的環保杯。
材質：環保杯材質可分為玻璃、陶瓷、不鏽鋼、塑膠、矽膠、小麥等，材質會影響其重量、保溫、堅固、是否易有異味等。
清洗難易度：環保杯因需要重複使用，若洗不乾淨容易暗藏細菌。杯口寬度是否可讓人伸手刷洗？構造是否複雜，需要拆開零件清洗？成為不少民眾的考慮焦點。
配件需求：吸管、保護套、攜帶繩等。
產品認證：材質是否經食品級認證

環保杯材質	優點	缺點
玻璃	不易殘留氣味、好清洗、耐酸鹼	重、怕摔、不保溫、不耐熱
不鏽鋼	可保溫、堅固	偏重、構造不易清洗
陶瓷	耐酸鹼、耐熱、不易殘留氣味	偏重、價格高、保溫性較低
塑膠	較輕、便宜、耐撞	容易殘留氣味、用久會染色、無法保溫
矽膠	好清洗、易收納、耐高溫、輕巧	容易染色、留氣味、無法保溫
小麥	輕巧、好清洗	不堅固、不耐熱

除了重量、外觀設計等因素外，民眾還可依照自己常喝的飲料選擇適合的環保杯材質。比方說，若常喝奶茶、牛奶、咖啡等飲品，塑膠、矽膠等容易殘留氣味的材質可能並非首選。若平時喝的飲料多元，民眾則可選擇不鏽鋼材質的環保杯。營養師雷小玲曾於《雷博士16堂食安的必修課》書中指出，不鏽鋼在眾多材質中較穩定，能承裝的溫度、酸鹼範圍更大。

留意環保杯材質盛裝飲料溫度，以免環境荷爾蒙喝下肚

決定了自己喜歡的環保杯材質後，還須留意盛裝的飲料溫度。若使用的是塑膠環保杯就要注意了，長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海曾受媒體訪問指出，塑膠杯若裝過熱的飲料，會有溶出雙酚A的風險。

雙酚A是環境荷爾蒙，林口長庚醫院腎臟科主治醫師翁正昊曾受《早安健康》專訪指出，雙酚A進入人體會提升乳癌、攝護腺癌風險，長期累積更會增加心血管疾病、糖尿病機率，因此民眾應盡量避免接觸雙酚A。

環保杯怎麼洗？4清潔妙方陳年汙垢不再有

用環保杯喝完飲料後，仔細清洗是最重要的環節。好日子診所家醫科醫師蕭伶茲受媒體訪問指出，若環保杯有裝含糖飲料、奶製品飲料，污垢容易卡在杯緣、開口、縫隙等處，若未清乾淨，很容易滋生細菌，引起腸胃不適。

環保杯到底該怎麼洗？除了喝完趕快刷乾淨外，針對難纏污垢，曾有網友於匿名社群發表貼文抱怨，海綿杯刷、矽膠刷的效果都有限。貼文曝光後，飲料店店員提供專業建議，表示飲料店的量杯是透過「熱水+過碳酸鈉」清潔乾淨。林口長庚臨床毒物中心護理師譚敦慈也曾表示，自己會用過碳酸鈉處理難纏汙垢，只要在杯中加入物質並稍微浸泡，後續就能輕易洗去茶垢、咖啡垢。

《早安健康》也曾整理清潔妙方，「小蘇打粉」、「蛋殼」、「白醋」等小物都能成為除垢消異味的天然法寶，民眾不妨跟著影片一起嘗試看看吧。