呼吸道融合病毒（RSV）被封為小小孩殺手，今年年初一度大爆發，但小兒感染科醫師黃瑽寧這幾天在臉書貼文點名，最近社區要特別留意的，其實是人類間質肺炎病毒（hMPV）。到底人類間質肺炎病毒（hMPV）是什麼？症狀、危險族群、預防方式有哪些？
人類間質肺炎病毒是什麼？
人類間質肺炎病毒是一種RNA病毒，會導致上呼吸道及下呼吸道的感染。
事實上，會造成孩子感冒的病毒種類繁多，根據《黃瑽寧醫師感染輕百科》一書，著名的包括流感病毒、腺病毒、鼻病毒，而人類間質肺炎病毒也是其一。
人類間質肺炎病毒症狀有哪些？
- 咳嗽、感冒症狀
- 發燒（2、3天或6、7天都有可能）
- 過敏體質可能誘發過敏咳、氣喘發作
小兒感染科醫師黃瑽寧表示，這隻病毒雖然名字很嚇人，但本質上和呼吸道融合病毒類似，以咳嗽，發燒為主要症狀。發燒天數因人而異，有些孩子會長達5～7天，有些孩子發燒2、3天就退了，症狀較輕。
不過，有過敏、氣喘的話，則要特別小心。黃瑽寧醫師表示，這隻病毒會誘發過敏咳、甚至讓氣喘發作，所以有呼吸道過敏體質的孩子，必須保持氣管健康與穩定，才不至於變成需要住院治療氣喘。
如何保持氣管健康與穩定？
想保持氣管穩定，主要原則包含保養藥物、環境控制、飲食控制。根據《從現在開始，帶孩子遠離過敏》一書，與過敏疾病有關的三種元素是「過敏原、化學物質、物理刺激」，常見舉例如下：
| 常見案例 | |
| 過敏原 | 塵蟎分子、黴菌分子、狗貓蛋白、蟑螂蛋白、牛奶蛋白、花粉分子等。（只要體質和某蛋白質不對盤。都有可能誘發過敏，上述幾項只是相對機率較高。 |
| 化學物質 | 吸入性：空氣汙染、甲醛等揮發性有機物、香菸、燒香、精油、氯氣消毒、臭氧、PM2.5等。 攝取性：塑化劑、防腐劑、人工色素、食品添加物、麵包香精、反式脂肪、各種加工品。 |
| 物理刺激 | 乾燥空氣、冷空氣、喝冰水、洗熱水澡、震動、指甲抓痕。 |
| 免疫混亂因子 | 睡眠不足、少運動、毒性壓力、感染性疾病（病毒感染、黴漿菌感染、金黃色葡萄球菌感染）。 |
除了避開這三大敵人，想要氣管維持健康，應盡可能保持免疫系統穩定，也就是規律的運動、充足的睡眠、愉快的心情。成年人的過敏常跟熬夜、壓力大、肥胖有關，兒童比較不會有這樣的問題，卻常面臨病毒感染後誘發的過敏氣喘。
根據《好神醫生在我家》一書，日常食物中很多微量元素，對於控制氣喘、過敏性鼻炎有幫助。比如深綠色或橘紅色蔬果，富含維生素A；吃奇異果或芭樂等水果，維生素C可以幫助改善呼吸道過敏；鯖魚、秋刀魚等天然Omega-3來源，幫助預防支氣管收縮。
人類間質肺炎病毒目前大流行？如何預防？
小兒感染科醫師黃瑽寧4月曾在臉書表示：「最近社區流行的不是黴漿菌，也不是新冠肺炎，而是以人類間質肺炎病毒（hMPV）為主。」但他也說，媒體喜歡聳動下標，什麼「小孩殺手」、「恐怖肺炎」，大家不要被嚇到。這隻病毒每個人遲早都會得，躲也躲不掉，保持平常心，健康飲食、健康生活、把過敏控制穩定，感染後也不至於太嚴重。
日常健康生活／飲食建議
- 睡眠充足
- 規律運動
- 適量補充維生素C、維生素D
- 均衡飲食、攝取天然原型食材與各色蔬菜
- 安心快樂的生活情緒
- 勤洗手、戴口罩，降低感冒頻率
感染人類間質肺炎病毒要吃抗生素嗎？
至於治療方式，黃瑽寧醫師指出，人類間質肺炎病毒是「病毒」，除非併發中耳炎等細菌感染，否則是不需要使用抗生素治療的。
參考資料:
- 《從現在開始，帶孩子遠離過敏》／親子天下／黃瑽寧內容
- 《好神醫生在我家【0-12歲育兒妙招】》／三采文化／東森超視 著；黃瑽寧（馬偕兒童醫院主治醫師）審訂
- 人類間質肺炎病毒 – 衛生福利部
- 黃瑽寧醫師健康講堂｜Facebook
- 新「小孩殺手」現蹤！ 長庚醫發現上月這病毒已超越RSV病毒
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