萬沙浪早年曾因演唱《風從哪裡來》電影同名主題曲、《愛你一萬年》走紅，後來歷經前往中國發展、投資失利、妻兒歲「山地歌王」萬沙浪，早年曾因演唱《風從哪裡來》電影同名主題曲、《愛你一萬年》走紅，後來歷經前往中國發展、投資失利、妻兒移居美國等事件。1997年時與朋友聚會時不慎從樓梯上摔下來，傷及腦部造成智力退化，不僅罹患失憶症，智力更退化到像幼童一樣，甚至曾長時間無法與人對話，隨後健康狀況每況愈下。
萬沙浪近年健康狀況頻傳，2015年時曾在一個月內發生2次中風，甚至半身癱瘓，需依靠鼻胃管進食，完全無法自理生活；前兩年也因癌症復發、罹患肺炎，兩度住進加護病房。去年還因為腎衰竭、罹患新冠肺炎多次進出醫院，一度簽下放棄急救同意書。
避免二度中風再傷身！飲食、運動關鍵法則加強保護心血管
國民健康署曾有研究顯示，患有高血壓、高血糖、高血脂的民眾，發生腦中風的機率，比一般民眾高出1.72、1.43、1.36倍；而在高雄市立聯合醫院資料中也提到，腦中風病人在3個月內再發生中風的機率為2.6%，而1年內、3年內、4年內則機率分別為8%、14.1%、16.6%，
此外，腦中風病人發病一年內，也有51%可能因為任何原因，再次需要住院或面臨死亡。因此，曾經發生過腦中風的民眾絕對不可輕忽病症，除了配合醫師指示接受治療，平日更應該多加注意維持良好飲食、運動與生活習慣，以避免中風造成失能、死亡的危機再次找上門。
藥物治療部分，除了降低血壓、血脂的用藥以外，也可能需要配合抗凝血或抗血小板的抗血栓藥物，以預防再度發生中風。
衛生福利部台南醫院衛教資料並建議，飲食應盡量少油、少鹽、少糖，主食用五穀米取代白米，蛋白質選擇較為低脂的豆類、魚類、低脂或脫脂牛奶，並盡量多吃蔬菜水果；運動方面，每周應進行75分鐘費力活動，或是150分鐘中度活動，亦可每次進行10分鐘以上、分成多次進行；同時也建議每周進行2天重量訓練。
腎衰竭可能併發心臟病、神經病變！避免腎功能再惡化注意飲食3大要點
當腎臟疾病惡化，導致腎臟機能降低，就可能演變成腎衰竭，引起噁心嘔吐、體重減輕、全身倦怠、皮膚搔癢、水腫、少尿或無尿、心律不整與高血壓、口腔散發阿摩尼亞味、呼吸不順等症狀，並可能併發心臟病、血脂肪過高、腎骨病變、神經病變等併發症。
當發生急性腎衰竭時，會先針對引起腎衰竭的病因進行治療，以幫助腎臟功能恢復，或是使用利尿劑等藥物，幫助加強排除體內水分與毒素；但若藥物治療效果不佳，後續則可能需要接受血液透析（洗腎）、腹膜透析（洗肚子）等治療，以機器代替腎臟進行排除水分與毒素的機能。雖然換腎也是治療方法之一，但患有癌症、全身感染、超過70歲、嚴重心臟病及肺病的患者無法接受腎臟移植，因此日常仍應注意腎臟健康的保養為佳。
而為了補足身體所需熱量，可選擇冬粉、藕粉、粉粿等低氮澱粉來源，並透過橄欖油、芥花油、葵花油等富含不飽和脂肪酸的油脂，略為提高油脂在每日總熱量攝取中的佔比；此外更要透過蔬菜水果攝取足夠的膳食纖維，同時依據病情與醫師指示，減少鹽分或高鉀食物的食用。
參考資料:
看了這篇文章的人，也看了...
