小孩幾歲適合開始練習如廁（戒尿布）呢？
戒尿布前，孩子要先能「如廁前表達」（已經尿尿便便了， 孩子能察覺並試著告訴大人，包括肢體動作的表達方式，如： 拍尿布），所以可等這能力出現後，再開始如廁訓練，依據發展里程碑，約 2 歲前會發展出如廁前表達（若孩子語言表達發展較慢，則再評估訓練的時機）。 （編輯推薦：2歲寶寶不開口說話？各時期語言發展對照表，治療師給父母4個建議）
但如果孩子願意嘗試配合、不會抗拒坐馬桶，也可先讓孩子體驗坐在馬桶上的感覺，目的不在於要成功尿尿或便便，而是熟悉坐馬桶的感覺，如：洗澡前坐一下馬桶。
坐馬桶需要一些器材準備，寶寶比較不會因為不穩而害怕，尤其是個性比較謹慎、擔心跌倒的孩子，坐馬桶跌入或不穩的感覺，都會可能會影響或抗拒再次練習。
一般 2 ∼ 3 歲間有發展出到馬桶如廁的行為，都算正常發展進度，有些語言發展較快且願意配合的孩子，可能就會更早戒掉，還是要依孩子狀況來安排如廁訓練。 另外，如廁能力不是單指不穿尿布，還包括：知道自己要尿尿了要忍住、 移動到廁所、穿脫褲子、到馬桶上再尿出等等獨立完成的能力。所以，如果聽到滿月就在練習戒尿布，以培養獨立如廁能力的觀點，其實意義並不大。
如廁能力有發展順序嗎？
A訓練如廁可以參考下表的順序，不過因為孩子能力與生活經驗不同，所以學習區間較大，但要記得適時提供孩子練習機會，避免錯過孩子學習的敏感期。
| 年齡 | 如廁能力發展 |
| 1∼2歲 | 能表示已尿尿或便便（如廁後表達）。 |
| 2∼3歲 | 能主動表達如廁的需要（如廁前表達）。 能坐在馬桶上如廁。 懂得站著小便（男）。 如廁後會沖馬桶。 |
| 3∼4歲 | 小便後能自行用衛生紙清潔。 如廁後會洗手+將手擦乾／烘乾。 |
| 5歲 | 大便後會用衛生紙擦拭。 |
如何練習如廁的表達？
可在換尿布時就開始說「如廁表達的詞彙」給孩子聽，如： 換尿布洗屁股時，跟孩子說：「尿尿了」、「便便了」，讓 孩子多聽多熟悉這些詞彙，都會產生聽覺記憶（將詞彙和活動做連結），再進一步去練習使用這些詞彙來表達自己的需求。寶寶在口語尚未熟練前，會使用表情、聲音、肢體動作 來表達，如：拍尿布，這些也算是如廁的表達喔！
雖然已經開始訓練，但小孩還是很少成功在馬桶上尿尿？下一頁還有5個技巧分享！
