消息一出，許多粉絲都在貼文底下留言追悼，新北市長侯友宜出面表示，「很感謝陳美雲老師一生為歌仔戲的貢獻，為台灣戲曲文化留下精彩燦爛的一頁，也為新北市帶來許多精湛演出，我們將永遠懷念您的身影。」另外，立法委員洪孟楷、文化部長史哲也都前來留言哀悼。歌劇團也發文表示，「相信在天上的團長會感恩入行唱戲以來，一路支持與鼓勵她的眾師友、戲迷們。老師一定也會告訴戲迷們要繼續支持咱的歌仔戲。」
陳美雲民國40年出生屏東、在嘉義長大，從小具備演藝天賦，6歲就會說唱民謠故事，7歲進入拱樂社學習歌仔戲，10歲獲地方戲劇比賽之最佳童星獎，並正式擔任主角小生。她逐漸走紅後，曾進入台視、中視歌劇團，在電視歌仔戲《七俠五義》、《三國演義》、《楊金花掛帥》中擔綱要角。民國68年，她自組「陳美雲歌劇團」，堅持保存傳統「內台戲」特有的歌仔味，獲得各界好評，並先後拿下多項大獎。
陳美雲被推崇為台灣歌仔戲唱腔的代表，一生不僅自身成就卓越，也提拔不少後輩。她的死訊一出，許多歌仔戲演員紛紛發文弔念。歌仔戲小生演員陳禹安在臉書提到，陳美雲是他的恩師，曾教導他轉音、眼神、步伐技巧，並表示將永遠感念在心；歌仔戲演員伍君也感謝陳美雲生前的叮嚀和教導，得知訊息當下雖心痛，「但是老師您不痛了！多年來的病痛現在解除了。」 （編輯推薦：高向鵬跌倒昏迷1年逝，享壽67歲！沒外傷也別安心，日常2招保命防跌）
跌倒有多恐怖？國人意外死亡原因第二名就是「跌倒致死」，
保命防跌必學4秘訣
跌倒有時不是下次注意就好，根據衛福部110年的國人死因統計結果，去年意外死亡原因中，第一名為交通事故，第二名就是跌倒。光是去年，就有1,482人因跌倒（落）身亡，約佔意外死亡人數的20%。
大家都說，中、高齡長輩最怕摔，跌倒不僅常造成骨折、頭部創傷等身體傷害，嚴重還可能住院、失去生活機能，甚至死亡。不論是因為身體機能退化、肌力不足、平衡感變差而跌倒，或者是因為動線上障礙物、地面溼滑等外在因素提高跌倒風險，高齡人口尤其要重視跌倒的危險因素，因為老人家一旦跌倒，對身體造成的傷害可能比想像中更大。想要有效預防跌倒，可以從4個方向著手改善：
1. 保持肌力強健
許多老人家肌肉力量差、關節活動度也退化，一旦腳滑時很難用自身的力量保持平衡，就會摔倒。陽明大學藥理所教授潘懷宗曾撰文說明，藉由運動和肌力訓練，包括居家運動、有氧運動、阻力訓練及太極拳等，可以有效降低30％老年人跌倒個案的數量。（編輯推薦： 75歲有30歲年輕肌力！2招練核心增肌減脂、保「密」防跌，背痛也不見！）
從事教學銀髮族練肌力課程多年的體適能教練徐棟英老師就發現，熟年族群練好核心肌力，確實可以在緊急時刻防跌保命！例如一位75歲學員，某天洗澡時重心不穩「倒栽蔥」摔出浴缸，跌倒第一時間透過「捲腹」動作，避免頭部後仰撞到馬桶或地板，所幸髖關節沒有異樣，可見摔下去當下，臀部肌肉快速收縮，成了最佳緩衝墊。徐棟英教練認為，當核心肌肉平時有訓練，在危機時就有力量可以自然保護身體，要是一般沒有訓練的長者，這一跌下去，可能就不得了。
2. 選擇合適的鞋子
除了本身肌肉力量的維持，很多人會忽略「鞋子」的重要性。尤其室內鞋大小應該要合腳、材質則建議選擇止滑材質，比較能有效避免跌倒。物理治療師張富詠在YouTube頻道「三個字SunGuts」中提到，就連外出鞋的選擇也要注意，很多老人家因為不方便自己穿鞋，常常直接穿著拖鞋出門，然而拖鞋不但不止滑且包覆性差，很容易整隻飛出去，所以鞋子最好選擇鞋身包覆整隻腳的涼鞋、布鞋，或至少要選包覆性較佳、合腳的拖鞋款式。
3. 檢視自己的藥物
此外，有些藥物也會因為副作用而增加長輩跌傷的風險，國健署說明，包括抗精神病的藥物、胰島素、麻醉止痛藥、抗憂鬱劑等，尤其使用多種藥物者，可能會有暈眩、平衡失控的副作用產生。若服用藥物出現頭暈、肌力減弱、步履不穩的狀況，應找醫師討論用藥，以降低跌倒風險。 （編輯推薦：77歲中視前董座鄭淑敏服藥後跌倒猝逝！ 食藥署列6藥物風險高，2要點防暈防跌）
4. 檢視居住環境
根據國健署統計資料，家中最常跌倒摔傷的地點，第一名為椅子、床、沙發等家俱旁邊，第二名則為浴室、淋浴間或廁所。因此，建議將家中動線上的障礙物清除，並在家具的尖銳處加上防撞措施；易滑倒的浴廁則應鋪上止滑墊，並加裝扶手讓長輩能及時扶自己一把。
避免跌倒奪命意外，環境安全與保命能力都很重要！下一頁看看哪些準備動作能救你一命
