其實會這麼不開心是另有原因的，那就是：孩子長得矮，會覺得那都是自己的錯。帶孩子出去的時候，難免會跟同年齡小孩的身高作比較嘛！要是自己的孩子比較矮卻肉肉的，至少還可以自嘲說：「唉呀！我家寶貝其實很會吃呢！可是就是沒有長在身高上啦～呵呵呵呵！」但要是小孩長得比較乾瘦，就會擔心說：「如果別人以為是我這個做媽媽的讓他餓到了怎麼辦啊？」也就是說，我們怕被人家認為自己是沒讓孩子好好吃到一頓飯的壞媽媽。
「孩子就是要給媽媽餵才會長大啊！給其他人餵難道會長大嗎？」我真的從很多長輩那裡聽到過這種話。「小孩長不高就是職業媽媽的錯啊！」每次聽到這種話，想想看我內心的罪惡感會有多嚴重啊！
因著各種因素，我從某一年起把上班時間減少了一半。這決心多半也是來自於「我的孩子我來餵！」這樣的想法。
回歸家庭生活之後的第一個月，為了我家那位不愛吃飯的少爺，我什麼食材沒買過，什麼方法沒用過？渾身解數全使出來了，什麼燉牛肉、排骨湯、炒羊肉、醬炒豬肉絲、烤雞肉……都搬上餐桌了。可能是我精誠所至、金石為開吧，我家不愛吃飯的少爺是有努力把料理都吃光。然後呢，就這樣過了四個星期，他體重掉了七百公克。哈哈哈！而且在那之後的一年當中，他的體重就一直都沒變過。那麼身高呢？我沒幫他量。因為我還想好好維護一下我精神層面的健康。
結果，我廚藝變得超好。在試味道的時候，自己都會在瓦斯爐前面給自己比個讚！不過我家孩子可能真的對食物的氣味和口味相當敏感吧？對這類的孩子來說，什麼山珍海味都沒用。我們家少爺前些日子還說了這種驚世金句：「媽，辣炒豬肉有紫紫的味道，我不要吃啦！」（切！我居然還期待講得出這種話的人能好好吃飯？我努力到現在到底在幹嘛？）還好這個曲折離奇的劇情最近終於似乎要落幕了。
孩子不吃飯，這不是各位的錯，所以請不要感到哀傷或自責。他就吃不下飯，我們能怎麼辦呢？這都是他們的命啦！多吃個一兩口，難道是會多長高幾公分嗎？要是真的沒長高，了不起長大之後幫他買個鞋墊墊一下就好啦！
人生中還有多得跟山一樣令人討厭卻還是該做的事情，所以吃飯這檔事，我們就隨他去吧！
本文摘自《放下過度努力！佛系育兒，讓爸媽更輕鬆：從作息、遊戲到教育，不被「標準」束縛，擺脫焦慮、壓力，0～6歲幼兒的快樂照顧提案！》／金真善（精神科醫師）／台灣廣廈
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