甲狀腺治療勿自行停藥；45歲以上半數民眾碘不足，透過含碘鹽補充所需
而針對甲狀腺所造成的眼部疾病，林建良醫師也因此提醒患者，不要因為症狀稍獲改善就自行停藥、減藥，否則不僅恐出現疲倦、虛弱、怕冷、嗜睡、動作遲緩、肌肉痠痛、體重增加及心跳過慢等症狀，嚴重的話還恐有昏迷風險。
若要預防甲狀腺疾病，營養素「碘」相當重要。衛福部指出，碘是合成甲狀腺素的物質，同時也是維持甲狀腺功能的必須營養素。
台大醫學院名譽教授張天鈞曾為文引述研究指出，台灣過去曾有段時期鹽中不含碘，然而根據民國53～54年調查，當時學童甲狀腺腫的盛行率竟高達21.6％，而推動食鹽加碘四年後，甲狀腺腫的盛行率只剩約4％。
不過，隨著食鹽專賣解禁以及進口鹽風行，現在不少民眾家庭喜歡使用食鹽都不含碘，如此一來，就須留意碘攝取不足的危險。
根據＜國民營養健康狀況變遷調查成果報告2017-2020年＞資料，台灣45歲以上民眾一半以上都缺乏碘，因此該報告也建議，45歲以上民眾家庭用鹽選擇應選「含碘鹽」為主。
若平時都已使用含碘鹽，臺北醫學大學附設醫院新陳代謝內分泌科翁瑄甫受訪表示，如此一來碘攝取便已足夠，民眾不需為了多攝取碘額外攝取高碘食物（海苔、海帶等）。
參考資料:
看了這篇文章的人，也看了...
