世界衛生組織定義，「長新冠」是指曾感染新冠病毒三個月內，不適症狀持續超過兩個月，而且無法以其他診斷來解釋症狀。統計數據顯示，
感染COVID-19病人大約15~20%會有持續性後遺症
，最常見「疲勞、咳嗽或呼吸困難、胸悶、肌肉關節疼痛、頭痛、記憶力變差及失眠」等，雖然沒有致命危險，卻影響生活品質。
鄭宇真醫師表示，新冠肺炎流行在中醫屬於「疫病」範疇，就是古人對傳染病的統稱。雖然染疫病人經過隔離期治療，多能緩解發燒、喉嚨痛、咳喘等主要症狀，但仍有部分病人會殘留後遺症狀，即使症狀輕微也不能輕忽！
▼COVID-19急性感染後徵候群可能出現的症狀。
38歲王小姐染疫後明顯感覺只要講話時吹到風、接觸冷氣就不斷咳嗽，最近天氣熱，先生晚上睡覺要吹冷氣才睡得著，但冷空氣反而讓王小姐整晚咳嗽不好睡，白天根本沒精神上班。幸好經過鄭宇真醫師脈診後，確認王小姐沒有餘邪，治療上以滋陰藥物為主，讓身體水分豐盈，緩解咳嗽症狀。經過一周治療後，王小姐咳嗽症狀明顯緩解，晚上也能好好睡上一覺。
42歲陳先生感染治療後仍持續咳嗽、頭痛，且感覺注意力無法集中，影響工作效率，覺得有些困擾。鄭宇真醫師脈診後發現，陳先生仍有餘邪未盡且氣陰兩虛，治療上先透過中藥清除餘邪，之後佐以補氣養陰藥物，緩解了陳先生症狀，幾乎沒頭痛、咳嗽困擾，注意力無法集中問題改善許多，精神也變好。
43歲江先生染疫後常覺得喉嚨乾癢、注意力無法集中，開車偶爾會晃神，回到家常疲倦到無法做家事，但是一道睡覺時間卻又很難入眠。鄭宇真醫師診斷後，確認江先生沒有餘邪但氣陰兩虛，因此以補氣養陰中藥治療，經過一周，喉嚨乾癢明顯消除，持續治療後，注意力無法集中、晃神、疲倦、難以入眠等症狀陸續緩解，恢復正常生活。
除了用中藥調養之外，根據藥食同源的觀念，平日保養上，鄭宇真醫師也建議染疫後有類似症狀民眾可自行熬煮百合銀耳蓮子湯食用，除了可養陰潤肺，緩解咳嗽，冰鎮後也很適合做為夏季消暑點心；另外可將黃耆與枸杞子煮水飲用，在容易流汗的夏季可補充水分，也可以補氣養陰，減少疲倦，改善染疫後遺症狀。
不論是已染疫或未染疫，鄭宇真醫師提醒大家「勤洗手、戴口罩」仍是重要防疫措施，作法雖然簡單，但能有效保護自己也可以保護親友健康。
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