金曲歌后彭佳慧在影片中表示，先前沒宣布自己確診是怕大家擔心，但其實她早在8天前就已確診，17日是進入隔離的第7天。彭佳慧透露，在這7天當中，她只要一說話就很容易「燒聲」，現在也還有大量鼻音、痰以及些許喉嚨搔癢。
彭佳慧建議，只要備好消炎藥、止痛藥、退燒藥、止咳化痰藥水、維他命C，加上大量喝水、吃飽睡好就可以恢復的差不多，只要養好抵抗力，新冠肺炎並沒有那麼可怕。
不過，身為歌手的彭佳慧，其實也表示自己最擔心的就是自己需要大量用到喉嚨，唱歌會受影響。幸好如今她的身體已恢復約90％，而她也在影片中嘗試自彈自唱《Quando, Quando, Quando》，雖然仍能聽出沙啞，喉嚨並非完美狀態，但歌聲依然動聽。
而她也在試唱後不斷清喉嚨，並拿出保溫瓶，表示一天會喝掉10幾瓶的水，並祝福粉絲健康、平安，也希望自己能正常出關轉陰性。
多喝水加速恢復，營養師曝確診後3招喝水法避免濃痰
面對新冠確診，除了透過各類事先準備的常備藥緩解輕症症狀，並多補充各類維生素、留意自己有無轉重症的身體指標外，多喝水也是維持身體健康的重要關鍵。
以台灣流行的Omicron病毒株來說，除了發燒、喉嚨痛、有濃痰、咳嗽外，腹瀉也是許多民眾的輕症症狀之一。營養師高敏敏於社群為文建議，應避免腹瀉所造成的身體缺水，每天喝水量應達2000ml以上。
下一頁看看營養師還建議哪些喝水妙招，幫助身體養好抵抗力！
