經常有許多患者在踏出診間後，才後知後覺想到還有些重要的問題沒有問，或是醫師剛剛說的治療計劃聽不懂，到底該怎麼做，才可以更瞭解自己的病情？讓醫師能快速掌握狀況？
像無頭蒼蠅，好害怕問問題！
看診時間有限，到底要問哪些問題呢？這裡提供幾個方向，讓初次看診的患者不用像無頭蒼蠅一樣，不知道從何問起。
一、確定診斷的癌症。
二、病程如何發展？會有哪些併發症？
三、 計劃使用哪些治療方法？有哪些治療的選擇？優缺點分別為何？健保有沒有給付？哪些項目是自費？每一種治療方法的療程會是多久？是否需要復健？復健的療程又是多久？
四、 日常生活有沒有要特別注意的事？飲食方面有沒有禁忌？如果有運動習慣，有沒有哪些部分需要調整？
五、 最重要的一個問題，就是要如何控制病情？畢竟，治療的目標就是要讓病情穩定。
分享完該問的問題，現在來談談「不該問」的問題。
這個時代資訊發達，許多管道充斥著各式各樣的資訊，因此，有時會很希望能夠跟醫師求證，這也無可厚非，但千萬不要道聽塗說，跟醫師提出不合理的問題，像是「網路上有人說可以不要手術」、「有人說可以不要化療」……。
再來，有些病患會把日常生活中的困擾，例如婆媳問題、親子關係，都拿來跟醫師報告、分享。這些問題醫師不但無法幫忙解決，反而還會佔據看診、問診的寶貴時間。
病情紀錄怎麼做？
除了注意現場的溝通細節之外，也建議大家平常要做病情紀錄，也就是紀錄日常生活中，與病情有關的大小事，試以「頭痛」舉例。
一、 發作的時間點及發生的頻率：紀錄頭痛是在什麼樣的情況下發作？每天發作幾次？每次疼痛時間維持多久？
二、 疼痛的程度：每一次疼痛的程度都一樣嗎？疼痛持續多久後，感覺會開始變得更強烈，抑或是趨緩？
三、 疼痛的部位：哪裡會痛？哪裡最痛？如果是偏頭痛，就要明確紀錄是頭部的哪個位置。
四、 對生活的影響：頭痛是否會影響到日常生活，像是痛到無法吃飯、行動，或是影響睡眠。這些都要清楚紀錄下來。
五、疼痛感受的描述：刺痛、脹痛或陣痛，還是持續疼痛？
六、是否伴隨其他症狀：例如反胃、噁心、失去平衡感，或是眼睛畏光等等。
七、是否有家族史：身邊的父母、長輩，或是兄弟姐妹有沒有類似狀況？
八、 服藥史：以前是否也有類似的頭痛情況？當時有沒有做什麼治療、處理？是否曾經受傷，導致這次頭痛的可能性？
九、 日常作息：每天入睡時間、睡眠品質、睡眠時間、近期是否吃到平常較少吃的食物、住家附近是否有施工的狀況，或是工作壓力是否太大，進而導致的頭痛。
以上這些日常生活狀況，包括後續如何處理、服藥之後是否有改善等等，都要一一詳細地紀錄下來，協助醫師瞭解情況。
若醫師已經說明很多次，還是聽不太懂，可以請醫師協助會診衛教護理師或營養師，讓他們用其他方式來講解。
治療過程中，良好的醫病關係是很重要的一環，而這也是需要病患與醫師一起共同創造。
本文摘自《我要活得比過去精彩：解鎖癌友真心話，戰勝心障礙》／財團法人台灣癌症基金會／博思智庫
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