日本內科醫師桐村里紗解釋，人體的汗腺系統分為排出蛋白質、皮脂的「大汗腺」及分泌汗水的「小汗腺」，當天氣涼爽甚至有點冷，導致外出運動的次數變少，間接讓小汗腺的作用降低、出汗減少，害得皮膚上殘留許多本該被稀釋的大汗腺分泌物，接觸到空氣後成為細菌的養分，不斷滋生後自然逃不出異味的魔掌！
3招跟汗臭說拜拜
如果本身就有體臭困擾的你，明明不是夏天卻更嚴重，該怎麼辦？日本知名的臭氣判定士松林宏治表示，只要幫助身體養成排汗習慣，並且抓緊「通風」的要點，就能一步一步從日常中減少汗臭的煩惱囉！
（1）增加出汗機會
根據松林宏治的介紹，只要能讓小汗腺維持與平常同樣的工作量，就能減少蛋白質等其他礦物質留在皮膚表面的機會，而桐村里紗則表示每天泡澡、做有氧運動是最能促進汗腺運作的方法，特別是慢跑、騎自行車都特別有幫助，要是沒有時間運動的朋友，也可以在通勤途中少搭電梯、手扶梯，多多走樓梯，還能順便訓練下半身肌群！
（2）打底衣選穿排汗衫
冬天必備單品的大衣、鋪棉衣或靴子，或秋天春天愛穿的防風大衣，穿起來雖然溫暖，但也因此讓透氣性變得較差，最後演變成「悶到流汗，但汗水無法揮散」的尷尬狀況。松林宏治提醒，天冷想多層疊穿的時候，最內層可以挑排汗的材質，並且進到室內先脫厚重大衣脫掉，才不會越悶越臭。
（3）「蒸」衣服除汗水的發酵味
避免身上散發出陣陣異味，松林宏治建議利用高溫環境下氣味分子易揮發的特性來除臭，只要把衣物掛在洗完澡後蒸氣殘留的浴室裡，10至20分鐘即可，就能去除衣服上難忍的怪味。
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