吃甜食不僅有損子宮，對卵巢、乳房及陰道都會有負面影響
根據最新公布之108年癌症時鐘顯示，相較於107年，子宮體癌標準化發生率排名和肝癌對調，排名在肝癌之前，也是女性癌症發生率第5名，女性朋友更要提高警覺注意。
根據台灣癌症基金會衛教資料顯示，增加子宮內膜癌風險的原因，包括體重、身體活動及飲食習慣。其中，脂肪細胞釋放的激素，會刺激某些癌症的發展。除了肥胖之外，從未生育過、較晚停經、長期服用女性荷爾蒙的婦女，也都相對較易罹患子宮內膜癌。
鄭丞傑醫師也在節目中提醒，甜食不僅是子宮殺手，對卵巢、乳房，甚至是陰道都會有危害。宋明樺營養師過去曾受訪指出，吃過多甜食是對婦科有影響的，許多人以為糖只跟肥胖有關，但其實也與其他婦科疾病相關。 （編輯推薦：子宮內膜變厚就是癌症？婦科醫解說：5種可能，其中這種要注意癌變）
過去一項來自美國洛杉磯大學的研究發現，長期愛吃甜點的人，除了本身血糖高之外，陰道的酸度也會提升，導致陰道發炎的機會增加。另一方面，此研究也發現，若這些嗜甜者開始戒糖，90％的人在一年內因為念珠菌感染而造成陰道炎的機率，也會大幅下降。
至於如何預防子宮內膜癌？台灣癌症基金會的衛教資料顯示，規律的運動可以幫助調節荷爾蒙、增強免疫系統，並且維持消化系統的健康。建議每天至少從事30分鐘的運動，其中運動的選擇，以可以讓心跳加快，或是呼吸深沉的運動為宜。
另外，也建議平時可以多吃蔬菜、全穀類食物，豆類、水果；少吃高GI食物、紅肉、高鹽或醃漬食物。保持體重在理想範圍（BMI值介於18.5至25）；另外，體脂也要控制在正常範圍（女性30歲以下的理想範圍為17-24%，30歲以上則為20-27%；男性30歲以下的理想範圍為14-20%，30歲以上則為17-23%。）
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