過去員榮醫院心臟內科主任陳裕峰曾受訪表示，若冬天穩定處於低溫狀態，人體尚有足夠時間可適應環境；不過，若氣溫不穩定，如暖冬時突然又來一波寒流這種狀況，由於溫差過大，猝死的風險就會明顯增加。
中港澄清心血管外科主治醫師南玉芸曾受訪表示，當氣溫下降，會因為血管腔變小而使心臟產生一些缺氧性的病變，氣溫由高變低，或是由低變高，都可能因爲血管收縮頻率太過劇烈而奪命。 （編輯推薦：前職棒球星張誌家43歲猝逝！心梗發作可能毫無徵兆，哪些症狀該警覺？）
活動前暖身、避免突然用力及做好脖子保暖，有助預防心肌梗塞
蔡坤炎醫師曾受訪表示，為避免溫差大引起心肌梗塞，除了在運動前必須做好暖身之外，應避免突然用力或進行過度激烈的運動；此外，也要避免在太冷或太熱的環境中活動，以免造成心臟太大的負擔。
台大醫院小兒部主治醫師林凱信曾受訪指出，爲預防心肌梗塞，建議天冷睡醒時可以先賴床2-3分鐘，由於起床時的體溫是一天內最低的時刻，且睡覺時身體無活動，容易造成肌肉僵硬，若迅速起床恐因血壓急劇上升而引起心肌梗塞，因此建議大家可在被窩裡暖身2-3分鐘再起床。
另外，由於脖子是動脈血管流通的地方，脖子做好保暖也是保護循環系統的要點。台大醫院林凱信醫師也建議，出門前可先用圍巾圍住脖子保暖20-30分鐘，防止脖子血管緊縮導致血壓上升，增加心肌梗塞的風險。
看了這篇文章的人，也看了...
