編按：中視前董事長、文建會前主委鄭淑敏今（26）凌晨驚傳因服用安眠藥，在美國華盛頓家中如廁時不慎跌倒，造成腦出血、陷入昏迷，送醫急救後仍無生命跡象，目前已在醫生建議下進行拔管，享年77歲。
鄭淑敏曾任《時報雜誌》發行人兼總編輯、文化建設委員會主任委員，更在擔任中視董事長時交出漂亮的成績單，讓中視成為上市公司，而她也獲得全球首位女性國際艾美獎傑出經營獎的殊榮，等到李登輝總統執政時期，她和總統府辦公室主任蘇志誠扮演穿梭兩岸間的密使，不僅促成歷史意義重大的辜汪會談，更確立了兩岸透過海基會、海協會交流的體制。
後來鄭淑敏退休後，開始潛心修習瑜伽，還取得了專業老師資格，從知名政媒工作者到瑜伽老師，鄭淑敏的人生如戲，但她卻沒有因此高調地過日子，反而是踏實地過好每一天，她在時報的舊識好友黃越宏也指出「鄭淑敏的人生太過傳奇，或可說，她的踏實和努力成就了她的傳奇」，如今傳出跌倒驟逝的消息，讓許多業界人士深感悲痛，也讓不少人開始關注用藥後失足的危險性。
鄭淑敏曾任《時報雜誌》發行人兼總編輯、文化建設委員會主任委員，更在擔任中視董事長時交出漂亮的成績單，讓中視成為上市公司，而她也獲得全球首位女性國際艾美獎傑出經營獎的殊榮，等到李登輝總統執政時期，她和總統府辦公室主任蘇志誠扮演穿梭兩岸間的密使，不僅促成歷史意義重大的辜汪會談，更確立了兩岸透過海基會、海協會交流的體制。
後來鄭淑敏退休後，開始潛心修習瑜伽，還取得了專業老師資格，從知名政媒工作者到瑜伽老師，鄭淑敏的人生如戲，但她卻沒有因此高調地過日子，反而是踏實地過好每一天，她在時報的舊識好友黃越宏也指出「鄭淑敏的人生太過傳奇，或可說，她的踏實和努力成就了她的傳奇」，如今傳出跌倒驟逝的消息，讓許多業界人士深感悲痛，也讓不少人開始關注用藥後失足的危險性。
【早安健康／吳旻珊報導】跌倒聽起來是小事，但發生在稍有年紀的長輩身上，很可能會引發嚴重骨折、長期臥床，甚至是致命的危機！從國健署107年的死因統計來看，跌倒是65歲以上長者「因事故傷害死亡」的原因第二名，106年針對3,280名長者的「國民健康訪問調查」中，更是有495人自述過去一年曾有跌倒的狀況，佔總體的15.5％之多。
吃藥讓你頭暈、注意力不集中？食藥署提醒常見6類藥物最容易引起跌倒
隨著長輩年齡增加，原本的肌肉量慢慢流失，要是再加上居住環境沒有無障礙空間、或把雜物亂堆的話，就很容易會有絆倒的問題，除此之外，像是降血糖、安眠藥等年長者常用的藥物，也很可能因為副作用的關係，大大提高跌倒的風險。
先前臺北市立聯合醫院松德院區藥劑科許馨丰藥師在食藥署「藥品食品安全週報」中介紹，主要作用於中樞神經及心血管系統的藥物，是許多長者天天都會碰到的藥品，事實上其實暗藏跌倒危機！例如 抗精神病藥物、抗憂鬱藥物及鎮靜安眠藥等中樞神經用藥，因為有鎮靜的效果，所以會影響到認知、降低血壓；而心血管的藥物，則可能造成體內電解質不平衡、心跳速率改變，讓服藥者在頭暈、昏沉的情況下意外跌傷。
其它像緩瀉劑、治療過敏使用的抗組織胺、降血糖藥或帕金森氏症治療藥物等，也會產生上廁所次數增加、注意力不集中、暈眩等副作用，讓長輩們需要反覆從床上爬起，卻又因為頭昏、肌力不足無法支撐，導致跌倒的狀況日益嚴重。
【容易導致跌倒的6種藥品】
- 精神科／鎮靜安眠藥
- 第一代抗組織胺
- 心血管藥物
- 降血糖藥物
- 緩瀉劑
- 肌肉鬆弛劑／抗帕金森症藥品／抗癲癇藥品
圖片來源／ 衛生福利部食品藥物管理署
服藥前後認識藥物、維持行動安全很重要！這幾招帶你避開藥物造成的跌倒
雖然吃了藥可能因故而容易跌倒，但總不可能不吃藥。想預防藥物導致跌倒風險，我們可以分成服藥前、服藥後兩個方向來看，像是事先了解該藥品的特性與自己的用藥狀況，並且在吃藥後注意移動時需不需要協助，或是讓環境維持整潔、沒有障礙物等狀況，一樣能夠服藥維持身體機能，又能降低跌倒造成的嚴重傷害囉！
1.服藥前
臺北榮總桃園分院長盧星華認為想預防摔倒，最好先了解目前使用的藥物有哪些效果、副作用、使用方法及注意事項，並且在不同家醫院看病時，也要主動告知目前的用藥狀況，避免醫師重複用藥或開到會交互作用藥物，如果有任何用藥問題，也要第一時間請教醫師或藥師，不要想說症狀有減緩就自行停藥、更改藥量、用藥次數等。
2.服藥後
花蓮慈濟醫院藥學部的衛教資訊指出，若患者在服藥後一小時內有頭暈症狀出現，就要躺臥休息，如果想上廁所，也要請人攙扶或使用四腳助行器慢慢起身，避免肌肉無力及頭暈引發跌倒問題。另外像是開水、衛生紙、老花眼鏡等常用物品，也要在上床前先準備在床邊，同時也要打開走廊、浴室處的燈光，並讓地面保持乾燥、沒有障礙物的狀況，降低環境加成的危機。
參考資料:
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