江坤俊醫師在健康節目《健康2.0》中提到，耳屎其實是油脂、外耳道皮膚脫落角質層，以及腺體分泌所混合而成的物質。當中的油脂成份具有保護作用，可以提供外耳道的保濕作用；另外，腺體的分泌物中有酵素，可以幫助抑制細菌或黴菌增生，對於耳朵的好處很多，建議平常盡量不要去挖耳屎。 （編輯推薦：棉花棒掏耳朵釀腦部感染！避免耳垢向內推如何安全清耳道？）
用小指挖耳朵可能使耳道反覆受損造成癌變
一般人常用棉花棒或小指頭挖耳朵，不過江坤俊醫師指出，棉花棒較粗，當清潔耳朵時，很可能會把耳屎往裡面推得更深，或不小心把耳膜戳受傷；而用小指頭挖耳朵，由於手指前端指甲含有許多細菌，且可能刮傷外耳道，如此一來外耳道就容易被感染，可能會造成許多嚴重後遺症。
過去高雄長庚醫院耳鼻喉部主任楊昭輝醫師曾受訪指出，外耳道癌成因不明，一般認為和慢性外耳道發炎，或是曾接受放療有關。另外，經常用棉花棒掏耳朵造成耳朵破皮、發炎，可能增加細胞變異的風險而產生癌化，因此建議不要自己動手掏耳朵。
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