農曆新年即將到來,平日已經離不開3C,以為過年9天連假終於能好好休息?事實上,過年3C才用更兇。禾馨新生婦幼診所小兒科醫師-陳映庄也超有感,「我家也是這樣!」
陳映庄醫師笑說,團圓年夜飯後,一家老小全窩在客廳,新春特別節目不停歇,老人家面對電視螢幕守歲,「我老爸更是誇張地沉迷抖音」,至於不懂得電視樂趣的小孩們「另外開局」,難得「微解禁」,還不抱著電動「大玩特玩」。
![陳映庄醫師](https://img.edh.tw/zz/csm/202201/498fa83c4a000000cc93.jpg)
現代3C人必知 愛護晶亮有撇步!
陳映庄醫師解釋,3C產品會釋放強能量光,一旦暴露時間過久,恐怕會損傷晶亮。衛福部一再建議,「每天專注螢幕不超過1小時」、「使用手機、電腦30分鐘、休息10分鐘」等「愛護晶亮守則」。根據衛教普遍建議「補給葉黃素,尤其是從南瓜、菠菜等深綠色、橘黃色天然食物,攝取天然葉黃素,可幫助提升晶亮力。
補給關鍵營養 養成晶亮好習慣
陳映庄醫師表示,葉黃素是「維持晶亮」的關鍵營養素,「成人每天建議攝取6至10毫克」,當然最理想的狀態是從天然食物攝取,但現代人普遍外食營養失衡,很難完全滿足晶亮需求,因此額外補給營養品顯得格外重要。
「補給葉黃素要變成日常習慣!」陳映庄醫師表示,葉黃素,「每天持之以恆攝取才會有感。」 保養的關鍵在於「每天定量吃、持續吃,維持半年以上」。照顧親友健康,送葉黃素幫助他們養成保養的好習慣。
![葉黃素要持之以恆攝取才有感](https://img.edh.tw/zz/csm/202201/4999f3a247000005944d.jpg)
醫師親授三大原則 精選葉黃素
坊間主打葉黃素的營養品選擇眾多,陳映庄醫師建議,只要掌握三大原則,絕對能少花冤枉錢幫親友買到高品質的「晶亮首選」,「畢竟送健康不能只是送心安,更要送有效!」
1.游離型葉黃素更好吸收
葉黃素可分為酯化型、游離型(自由型)。前者分子量較大,吸收效率偏低;後者經水解為小分子型態,可直接被小腸吸收、轉化為人體所需營養素。「相同攝取量,游離型葉黃素的吸收效率比較好!」
2.美國實證完美比例5:1更有效
常見葉黃素與玉米黃素搭配,發揮「1+1>2」的明亮效果。另添加莓類黑鑽石黑醋栗複方,其豐富花青素,能提升舒適感。至於維生素E,則可以減少自由基生成、避免葉黃素氧化。
3.知名國際廠牌更安心
葉黃素品牌眾多,推薦選擇銷售超過千萬瓶的No.1大品牌才安心,送禮更體面。此外,葉黃素原料國際大廠FloraGLO為全球獲最多臨床實證研究支持的葉黃素品牌,挑選其專利認證的游離型葉黃素,品質安心、有保證。
鑽石級晶亮首選 新年送禮新選擇
陳映庄醫師表示,為了照顧全家長輩、孩子們的晶亮,平時便會特別注意葉黃素營養補給品,新春年節送禮也傾向「送健康」,而「送葉黃素禮盒絕對不會出錯!」因為現在大人小孩天天都在用3C,人人都需要補充晶亮健康。而且大品牌禮品體面喜氣,「拿得出手又能真正顧到全家人健康。」
![白蘭氏春節禮盒](https://img.edh.tw/zz/csm/202201/498fa99d0800000288be.jpg)
精華飲品專家「銷售No.1白蘭氏」推出「葉黃素精華飲」與「葉黃素精華凍」,選用知名品牌FloraGLO「游離型葉黃素」,強調「含實證有效的5:1晶亮配方」,還添加「黑鑽石黑醋栗」和「維他命E」,複合配方形成鑽石級三角配方,嚐起來滿滿的莓果風味,無論精華飲或精華凍,都非常好入口,完全不用擔心收禮者不能接受。
![白蘭氏葉黃素精華凍](https://img.edh.tw/zz/csm/202201/498fa9014b000001d14e.jpg)
更貼心的是,白蘭氏考量到「送禮面子」這門學問,特別鎖定3C學生族群,今年更推出超萌限量聯名款「白蘭氏葉黃素精華凍 ⼀ 角落小夥伴」 禮盒,Q彈美味的凍條口感,讓孩子們愛不釋手,超適合過年送給「家有寶貝」的家庭,小孩開心、爸媽安心。而專屬成人款的「葉黃素精華飲」由書法家董陽孜設計包裝,送長輩、親友絕對超體面。
現代人天天離不開3C,新春年節送「銷售No.1的白蘭氏葉黃素」伴手禮,把晶亮健康送入全家人的心坎裡,絕對是過年送禮最佳心意新首選!
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![白蘭氏葉黃素販售通路](https://img.edh.tw/zz/csm/202201/49945e15040000021b1c.jpg)
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