去你的濕，消你的油，解你的餓
愛美的女孩總是追求體重計上的數字，BUT 體重真是越輕越好嗎？其實不盡然喔～
有人說：我愛夏天因為海邊有穿比基尼的漂亮妹妹，BUT為什麼有些女孩很瘦，但穿起泳衣就是沒有曲線呢？有些女孩穿起泳衣，比例就是那麼剛剛好，大家的視線都不離開她的曲線。想要有曲線美、貴人美，光是陽光空氣水、一味地挨餓可不行喔！有效『增肌減脂』才是雕塑動人曲線的不二法門！
少吃多動已經過時，聰明吃動起來，讓整個城市都是我的健身房！ （編輯推薦：變胖一定是吃太多？中醫：多數人是虛胖代謝差，快做3件事改善！）
中醫辨證論治，根據個人體質
通過內調（改善脾胃功能、提升整體代謝機能）搭配外養（局部電針、埋線體雕、精油按摩），更能讓體態加分，渾身散發蘋果光
『增肌減脂』是什麼概念呢？
1公斤脂肪，體積是等重肌肉的3倍大，以體積來看，將同重量1公斤的脂肪，和1公斤的肌肉擺在一起，脂肪的體積將會是肌肉的3倍大。所以體重不變，但體態看起來緊實、有曲線者，在視覺上反而會讓人有SIZE小一號的效果。 （編輯推薦：一樣55kg，為什麼她穿得下S號？真正瘦掉體脂肪的剷肉攻略！）
一樣的身高、一樣的體重、不一樣的體脂卻能夠讓兩個人看起來～～差～很～大~所以！『體脂率才是真正的關鍵點！』
中醫說脾主四肢肌肉。要增肌、要讓曲線緊實，首要調理脾胃，讓消化吸收功能恢復正常。山藥、白朮、生薑、茯苓能健脾開胃，藥食兩用，能入藥也能入菜餚！
預防脂肪堆積，先避免「痰濕」！下一頁公開中醫師8個的輕盈祕笈
