長針眼要冰敷還熱敷？不痛可以不擦藥嗎？
眼科院長陳韵臻醫生指出：「麥粒腫」就是所謂的「針眼」，是發炎組織加上細菌感染，會在眼皮處出現紅腫的現象，甚至會發熱、疼痛。在還沒有很痛也來不及看醫生前，會建議先以熱敷處理促進循環；若是很疼痛則要冰敷讓它不那麼腫，待發炎控制住後，再改用熱敷。無論是口服藥還是藥水都是抗生素，建議依照醫囑使用，不要隨意停藥。
為什麼會長針眼？哪些食物容易引發針眼？
長針眼的可能原因：小朋友會因為環境不潔、本身有過敏體質和睡眠不足而揉眼睛，就此提高長針眼的機率。李婉萍營養師也有提到小朋友的油脂攝取大部分會從油炸物來，堅果反而是少的，同時甜的食物亦會觸發發炎反應。加上作息影響，如果睡不好、睡得少，交感神經疲累、飲食不均衡，身體就會開始內耗，造成隱性飢餓，細菌就特別會趁虛而入。這時不只是針眼，也有可能會先從嘴破開始。 （編輯推薦：天冷狂嗑麻辣鍋，傷胃也傷眼！自救3招預防長針眼）
大人則是與整體免疫力有關，免疫力較差者（像糖尿病患者、長期臥床、脂漏性皮膚炎、酒糟等）及過度用眼的人就容易長針眼。透過調查發現，多數人在食用「容易造成過敏」的食物後，有比較高的可能長針眼。像是牛奶、堅果及餅乾都是好發過敏的來源。有些人吃甜食、油炸餅乾、巧克力、喝可可飲時會特別明顯。
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