林嘉欣二次問鼎影后，本次在《美國女孩》中飾演移民美國的乳癌患者，帶著2女回台治療。由於過往林嘉欣也曾因為口音的關係在台灣被消費，因此對劇中女兒因文化差異被欺負更加感同身受。林嘉欣戲裡戲外都是兩個孩子的母親，不少場戲都賺人熱淚。
不過，儘管外貌姣好，不過身形不算骨感、易水腫的林嘉欣也曾被鄭伊健曝其花名為「肥欣」，也因此以往為了走上紅毯她也下了不少苦功，而她吹彈可破的的膚質也讓她回香港後不介意以素顏面對眾人，來看看林嘉欣有什麼獨門的消水腫、保養祕訣吧：
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透過戒鹽、喝檸檬水消除水腫
在以《百日告別》獲得影后後，據媒體報導，林嘉欣在慶功會大啖洋芋片，甚至老公也在家準備洋芋片迎接她，可見洋芋片深受她的喜愛。不過，若想消水腫的民眾可要對洋芋片等重鹹、重油脂的零食有所節制了。林嘉欣儘管喜歡洋芋片，但她為了讓自己在紅毯、活動時維持良好身材，會進行低鹽飲食，甚至戒鹽巴，以免在出席活動時水腫。 （編輯推薦：狂甩肉還是腫，吃太鹹了嗎？6招無感減鹽助消腫）
東京大學醫學研究所分子循環代謝病理教授安東克之也指出，只要身體中鹽分濃度超過0.9%，就會因為需要保留更多水分造成水腫，平時可以藉由多攝取富含鉀的食物（蘋果、奇異果、香蕉、花椰菜等），幫助排出鹽分，或使用柴魚、昆布、檸檬、柚子、金桔等天然食材的鮮味與酸味及辛香料代替鹽，減少鈉含量的攝取。
不愛喝白開水？檸檬水、煲湯也是養生好選擇！下一頁看看更多影后林嘉欣的保養祕訣吧
