迎香穴，幫你和過敏性鼻炎和平相處
換季鼻子總是不通，塞個不停好苦惱！過敏性鼻炎令人傷腦筋，擤不完的鼻水、無法呼吸新鮮空氣的鼻塞，在台灣算是蠻常見的病症。據統計，過敏性鼻炎的全人口盛行率介於20%到30%之間。
過敏性鼻炎看似小毛病，但沒有適時妥善的處理，也會引起其他鼻腔疾病；診療方面，通常會以舒緩跟避開過敏原為主要目的，就讓醫師告訴你有什麼方法，跟過敏性鼻炎和平相處。
聯合醫院和平婦幼院區中醫科蔡佩怡醫師曾在媒體表示，經常有鼻過敏患者於門診時，主訴有鼻涕倒流、嚴重干擾睡眠品質，也會有喉嚨異物疼痛感。她建議，患者平日可用穴位按摩及熱敷舒緩症狀。
迎香穴位置
「迎香穴」位於鼻翼外緣與法令紋相交之處。
迎香穴功效：有效緩解鼻塞
- 中醫認為，「迎香穴」對呼吸道症狀有一定的預防作用。對於鼻塞、慢性及急性鼻炎、鼻竇炎等與鼻子相關之疾患最有效。
- 宣肺氣，對肺部也有不錯保健功效。
- 上齒痛時，按壓迎香穴也有助快速止痛。
- 促進面部鼻三角循環，因此也有助提升氣色、淡化黑眼圈。
按摩方法
按摩時，以雙手食指指尖，按壓穴道5秒鐘，休息5秒鐘，後再左右按揉各5分鐘，每日早、晚各一次。
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