身體開始適應了之後，更大的挑戰來了。原本慧如的生理期都很準時，在開始女神再造的企劃後突然沒來；又觀察了兩個星期後，生理期還是沒造訪。醫師詢問她的作息後，說明因為體脂降太快或是體脂太低時，腦下垂體會告訴身體正處於未成熟的階段，所以就會出現停經的現象，是自然的反應。
而原本每月都要用 Inbody 量測數據，但由於慧如還是有經期症候群，包含水腫和肚子變大，暫時無法量測，以免數值失真；只好先量體重和腰圍的數字，來預測體脂的變化。
但這時候量出來的結果，體重和腰圍數字都沒減少，甚至還反增！這也讓潘慧如內心壓力更大，在和營養師懇談時還不禁落淚。營養師將飲食內容調整為增加身體的代謝率，同時請醫師用打針的方式促發月經的到來，終於又過了八天，月經就來報到了。 （編輯推薦：太瘦也不行！婦科女醫：體脂過低會提早變老、經期和你說掰掰）
經期結束後，慧如用 Inbody 量測身體數據，不僅體重有降，腰圍也少了兩公分，更令人驚訝的是，原來體脂降了 4% 之多！正常是一個月降 2%，果然是體脂降太快，導致生理期的錯亂，也讓潘慧如上了一堂生理健康課，在接下來的運動時間裡，學到如何調整自己的運動節奏，釋放心理的壓力，達到身心平衡的狀態。
潘慧如的女神餐這樣吃：平日早餐攝取澱粉，運動後半小時內吃碳水！
【平日】一天兩餐
早午餐
- 澱粉：半碗飯（糙米飯）or兩片麵包
- 青菜：1份
- 水果：2份
- 蛋白質：豬里肌肉
晚餐
- 澱粉：Ｘ
- 青菜：3份
- 水果：Ｘ
- 蛋白質：低脂肉類5份（如果青菜和肉都是清燙，可以吃堅果補充油脂；如果是用食用油清炒則不用。）；日式湯底的火鍋是最好的選擇，可選擇里肌肉片當主食。
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