挑選鞋子的小撇步
，讓你聰明選鞋不傷腳！1. 尺寸參考就好
由於每個商家所做出的版型各異，不應以尺寸做為購買考量，應盡量試穿。
2. 試想穿著用途
若是買的是皮鞋為了參加正式場合，就應該攜帶該場合會穿著的襪子一同試穿，運動鞋亦然。
3. 全面測量才準確
量測足部尺寸的時候除了坐著測量，也要站著量一次！由於站起來之後雙足會前移，才能準確確認雙腳的延長係數。
4. 晚上試穿最合適
由於在經過一天後，雙足通常會略有腫脹情形，若是購買當天有跑步計畫，那也應該將試穿排在跑步之後。
5. 合腳才是最重要考量
不要為了些許的價格差異而買了不合適的鞋子，不同價位的鞋子通常差異很大，應擇中挑選，但舒適與否才是最重要的關鍵。
書名：護腳聖經：跑者、山友、舞者、健行者、戰鬥人員、極限運動員必備的傷害預防與治療大全
作者：約翰˙馮霍夫
出版社：遠流
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