罹患大腸癌離世的名人不少，更是多年以來台灣癌症發生率首位，關於預防大腸直腸癌的正確飲食與生活方式，有哪些需要注意之處呢？以下看看中醫師的更多整理提醒。
【早安健康／郭大維（扶原中醫體系總院長）、王瑞玲（資深醫藥記者）】五十多歲阿強是位體育老師，之所以會發現自己罹患大腸癌，是因為平素健壯的他，莫名地在半年內消瘦了十二公斤，在這半年期間也有出現血便的症狀，他一直以為是火氣大而導致痔瘡發作，便沒有放在心上。後來在家人的勸說下，便前往醫學中心檢查，結果診治後確診是大腸癌二期，所幸在進行數次的化療與手術切除部分病灶後，病情獲得控制。
大腸癌又稱「結直腸癌」，多年來在台灣的發生率始終是癌症排行榜的第一名，更是高居全球第一。會發生原因與飲食習慣、運動量少、菸酒、遺傳基因、肥胖有極大的關聯。在演藝界或政商界等名人如豬哥亮、賀一航、李國修、汪笨湖皆因罹患大腸癌而離世，可惜的是，他們都是拖到末期，轉移至腹腔、肺臟或是肝臟，最後不幸併發肝衰竭或者是多重器官衰竭而過世。 （編輯推薦：朱高正67歲腸癌逝！大腸癌蟬聯13年癌症首位，症狀似腸躁症…6徵兆警覺）
多元化飲食，成為罹癌致病殺手
現代人的飲食習慣早已和我們過去小時候不同，有著很大的改變，也因現代人生活步調快、選擇多元，快速的飽餐一頓遠比均衡飲食來得重要，因此像速食、燒烤、油炸類等飲食便相當盛行，相對的蔬菜水果的攝取量就經常被忽略，這也是為什麼大腸直腸癌的人數是一年比一年多的，甚至已連續多年蟬聯國人十大癌症的第一名。
比較值得注意的是，早期的大腸癌不會有太多症狀，但可以藉由排便習慣改變、糞便質地或形狀的改變、便血，或是排便時有黏液，甚至是不明原因的貧血或體重減輕等症狀來觀察。 （編輯推薦：24歲貧血原因竟是罹大腸癌！一個共同點讓腸癌風險高4倍）
大腸癌高危險群
- 五十歲以上之男、女性或大便潛血反應陽性者。
- 得過大腸癌。
- 得過息肉、大腸腺瘤。
- 有八年以上的潰瘍性大腸炎。
- 得過乳癌、卵巢癌及子宮內膜癌者。
- 一等親有息肉症。
- 一等親有大腸癌相關病史。
- 一等親有二人以上有癌症。
- 經常攝取高脂肪、高熱量、低纖維食物或嗜菸酒。
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